世界衛(wèi)生組織將每年11月第3周的周三

定為“世界慢阻肺日”

宗旨是幫助人們提高對慢阻肺的認識

改善慢阻肺診斷不足和治療不力的現(xiàn)狀

慢性阻塞性肺病（COPD）

慢性阻塞性肺疾病(COPD，簡稱慢阻肺)是一種常見多發(fā)高致殘率和高致死率的慢性呼吸道疾病，例如我們常說的慢性支氣管炎和肺氣腫等，其典型的臨床表現(xiàn)為反復的咳嗽咳痰和喘息，后期可影響到全身各系統(tǒng)。它被稱為“沉默的”，是全球第四大致死疾病，全球目前有6億人患有COPD，40歲以上人群中患病率高達8.2%。

慢阻肺的癥狀有哪些？

慢阻肺起病緩慢，病程較長，早期可以沒有自覺癥狀。

主要癥狀包括：

1．慢性咳嗽

隨病程發(fā)展可終身不愈。常晨間咳嗽明顯，夜間陣咳或排痰。
2．咳痰

一般為白色黏液或漿液泡沫性痰，偶可帶血絲，清晨排痰較多。急性發(fā)作期痰量增多，可有膿性痰。

3．氣短或呼吸困難

早期在較劇烈活動時出現(xiàn)，后逐漸加重，以致在日?；顒由踔列菹r也感到氣短，是慢阻肺的標志性癥狀。

4．喘息和胸悶

部分病人特別是重度病人或急性加重時出現(xiàn)喘息。

5．其他

晚期病人有體重下降，食欲減退等。

慢阻肺有哪些主要危險因素？

吸煙是慢阻肺較重要的環(huán)境發(fā)病因素。

其他常見的危險因素包括：空氣污染、職業(yè)性粉塵（二氧化硅、煤塵、棉塵和蔗塵等）及化學物質(zhì)（煙霧、過敏原、工業(yè)廢氣等）、生物燃料煙霧、感染等。

如何預防慢阻肺？

1.戒煙

吸煙是導致慢阻肺的主要危險因素，不去除病因，單憑藥物治療難以取得良好的。因此阻止慢阻肺發(fā)生和進展的關(guān)鍵措施是戒煙，同時減少職業(yè)性粉塵和化學物質(zhì)吸入也是一個關(guān)鍵因素。

2.減少室內(nèi)空氣污染

避免在通風不好的空間燃燒生物燃料，如燒柴做飯、在室內(nèi)生爐火取暖、被動吸煙等。

3.防治呼吸道感染

主動預防和治療上呼吸道感染。及時注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空氣新鮮；發(fā)生上呼吸道感染應主動治療。

4.加強鍛煉

根據(jù)自身情況選擇適合自己的鍛煉方式。