近日，臺(tái)灣藝人高以翔在錄制綜藝節(jié)目的過(guò)程中突發(fā)心源性猝死，引起社會(huì)廣泛關(guān)注，也給所有人敲響警鐘。當(dāng)有人突發(fā)心臟疾病時(shí)，如何迅速采取有效的急救措施成為了大家現(xiàn)在非常關(guān)注的問(wèn)題。

11月30日上午，梨視頻聯(lián)合上海天佑醫(yī)院急診科進(jìn)行了一場(chǎng)心肺復(fù)蘇及AED（自動(dòng)體外除顫器）作演練直播，為觀眾們示范：如何把握“黃金四分鐘”緊急施救。

薛雯主任說(shuō)到：心臟驟停4分鐘后腦細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損害，如果時(shí)間在10分鐘以上，存活幾率大大降低，即使病人搶救過(guò)來(lái)，也可能是腦死亡。所以發(fā)生心源性猝死，在較佳搶救時(shí)間“黃金四分鐘”內(nèi)，采用心肺復(fù)蘇并利用AED對(duì)患者進(jìn)行除顫是較有效制止猝死的辦法，有很大的幾率能夠挽救生命。然而，眼下在國(guó)內(nèi)，AED的配備還并不是那么普及，公眾對(duì)它的使用熟練程度與國(guó)外相比也有很大差距。

在急診科薛雯主任的講解下，田珂和徐婧婧兩位護(hù)士共同為大家示范采用心肺復(fù)蘇和AED對(duì)患者進(jìn)行急救的正確作。

做胸外按壓時(shí)，需注意幾個(gè)要點(diǎn)，患者應(yīng)仰臥于硬板床或地上，如為軟床，身下應(yīng)放一木板，以保證按壓有效，但不要為了找木板而延誤搶救時(shí)間；搶救者應(yīng)緊靠患者胸前一側(cè)，為保證按壓時(shí)力量垂直作用于胸骨，搶救者可根據(jù)患者所處位置的高低采用跪式或用腳凳等不同；按壓部位為兩中間，按壓力度為胸前下陷5至6厘米。

據(jù)心血管內(nèi)科姜美娜醫(yī)生介紹，現(xiàn)在18-35歲的年輕人承受來(lái)自工作、家庭和社會(huì)的壓力在不斷增加，有時(shí)出現(xiàn)病癥也未及時(shí)就診，延誤治療，這也是導(dǎo)致該年齡段心源性猝死的發(fā)病率逐年增加的主要原因之一。建議大家每年進(jìn)行一到兩次體檢，在日常生活中提高健康意識(shí)，合理調(diào)節(jié)飲食和作息，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，如有不適癥狀及時(shí)就醫(yī)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前每年約有55萬(wàn)人發(fā)生心源性猝死，當(dāng)一個(gè)人發(fā)生心臟驟停時(shí)，如果能夠把握“黃金四分鐘”迅速實(shí)施急救，可以大大增加生存幾率，所以心肺復(fù)蘇等急救知識(shí)關(guān)鍵時(shí)刻能救命，每個(gè)人都值得學(xué)習(xí)。

上海天佑醫(yī)院組織醫(yī)護(hù)人員對(duì)桃浦鎮(zhèn)各社區(qū)們進(jìn)行了多場(chǎng)“突發(fā)疾病預(yù)防及創(chuàng)傷救護(hù)”、“心肺復(fù)蘇”、以及“氣道梗塞救治”等急救培訓(xùn)，并對(duì)社區(qū)居民們進(jìn)行應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)十余場(chǎng)，普及急救知識(shí)，提高居民急救技能。

No.1

CPR急救詳解：

步是識(shí)別和啟動(dòng)急救，首先判斷患者意識(shí)，雙手輕拍患者肩膀并在耳側(cè)呼喚患者，查看患者是否有反應(yīng)，接著尋求周圍人的幫助，120并讓人幫忙尋找AED（自動(dòng)體外除顫器），然后判斷患者心跳，若患者無(wú)呼吸或呼吸不正常（如喘息），同時(shí)用2-3根手指按壓患者的頸動(dòng)脈，若沒(méi)有脈動(dòng)，說(shuō)明心臟驟停，需要馬上開(kāi)始心肺復(fù)蘇。

第二步是胸外按壓30次，讓患者仰臥在平實(shí)的硬質(zhì)平面上頭部與軀干處在同一的平面。交疊雙手，上身前傾，雙臂伸直，垂直向下，用力并有節(jié)奏的按壓30次。

第三步是人工呼吸2次，一手置于患者額部，向下壓；另一只手放在患者下頜處，向上抬。使嘴角與耳垂連線與地面垂直，清除患者口腔異物后，捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速將氣體吹入，每次持續(xù)大約一秒，看到患者胸腹部有微微隆起即可。

持續(xù)重復(fù)第二步第三步進(jìn)行30次胸外按壓加2次人工呼吸。出現(xiàn)以下情況，可停止CPR：當(dāng)患者恢復(fù)了心跳、自主呼吸與脈搏搏動(dòng)，患者有反應(yīng)或，為CPR有效；持續(xù)超過(guò)30分鐘的CPR后，患者的呼吸與脈動(dòng)都是沒(méi)有恢復(fù)正常，患者瞳孔散大固定，為CPR無(wú)效。

No.2

AED（自動(dòng)體外除顫器）急救詳解：

只要“聽(tīng)它說(shuō)，跟它做”，即按照AED的語(yǔ)音提示和屏幕顯示來(lái)作。

步把AED放置于患者左側(cè)，按下電源開(kāi)關(guān)或掀開(kāi)顯示器蓋子，儀器會(huì)發(fā)出語(yǔ)音指導(dǎo)后面的作。

第二步將電很片粘貼在患者胸前，一個(gè)放在右上胸壁（鎖骨下方），一個(gè)放在左外側(cè)，上緣距腋窩7cm左右。（若患者出汗較多，應(yīng)事先用毛巾擦干皮膚，若患者胸毛較多，可用力壓緊電很，若無(wú)效，應(yīng)剔除胸毛后再粘貼）

第三步將電很片插頭插入AED主機(jī)插孔，開(kāi)始分析心率，需5-15秒。（急救人員和旁觀者應(yīng)確保不與患者接觸，避免影響儀器分析心率，）

第四步，如果建議除顫，確保無(wú)人接觸患者，按下電很鍵。一次除顫后，應(yīng)立即繼續(xù)心肺復(fù)蘇（胸外按壓和人工呼吸），反復(fù)至急救人員到來(lái)。如果分析不用除顫，則繼續(xù)心肺復(fù)蘇。

科普來(lái)源央視資訊