子宮肌瘤的出現(xiàn)幾率是非常高的，嚴(yán)重的影響到了患者的身體健康，而且改變，還有可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)，平時(shí)大家應(yīng)該注意疾病的復(fù)發(fā)因素跟年齡因素不好的飲食習(xí)慣，都有關(guān)系，平時(shí)大家應(yīng)該注意疾病的治療方式，并且在治療之后，要做好調(diào)理工作，保持樂(lè)觀的心態(tài)，合理的進(jìn)行飲食，不要盲目的使用激素類藥物，那么預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)的方法有哪些?患病應(yīng)該怎么辦?

預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)的方法有哪些?

01.慎用藥物

慎用激素類藥物，比如口服避孕藥、卵巢或子宮保健類藥物、保健類推拿精油、保健品等。

02.調(diào)節(jié)飲食

多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品。

03. 調(diào)節(jié)情緒

在預(yù)防子宮肌瘤的方法中，保持心情愉快是很重要的。防止大悲大怒、多思多慮，做到性格開(kāi)朗、豁達(dá)，遇到挫折時(shí)不要一個(gè)人硬扛，要即使釋放壓力。

04.保證睡眠的充足

充足的睡眠是我們生存的基礎(chǔ)，所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，戒掉賴床的壞習(xí)慣。

05. 養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

生命在于運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身循環(huán)和代謝速度，使全身內(nèi)環(huán)境處于相對(duì)平衡狀態(tài)，從而增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。比如游泳、散步、做子宮保健或瑜伽等都是不錯(cuò)的選擇。

患病應(yīng)該怎么辦?

(1) 子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)

通過(guò)放射介入的方法，直接將動(dòng)脈導(dǎo)管插至子宮動(dòng)脈，注入性栓塞顆粒，阻斷子宮肌瘤血供，以達(dá)到肌瘤萎縮甚至消失。UAE目前主要適用于子宮異常出血導(dǎo)致貧血等有癥狀的子宮肌瘤。在選擇子宮肌瘤介入治療時(shí)應(yīng)慎重，尤其是盆腔炎癥未控制者，希望保留生育功能者、動(dòng)脈硬化患者及本身有血管造影禁忌證的患者，應(yīng)列為該項(xiàng)治療的禁忌證。5%的患者術(shù)后有發(fā)生卵巢功能早衰的可能，也有罕見(jiàn)的盆腔感染的報(bào)道。

(2)子宮切除術(shù)

癥狀明顯者，肌瘤有惡性變可能者，無(wú)生育要求，宜行子宮切除術(shù)。子宮切除術(shù)可選用全子宮切除或次全子宮切除，年齡較大，以全子宮切除為宜。術(shù)前須除外宮頸惡性疾病的可能性。

(3) 肌瘤切除術(shù)

將子宮肌瘤摘除而保留子宮的手術(shù)，主要用于40歲以下年輕婦女，希望保留生育功能者。適用于肌瘤較大;月經(jīng)過(guò)多;有擠壓癥狀;因肌瘤造成不孕者;黏膜下肌瘤;肌瘤生長(zhǎng)較快但無(wú)惡變者。

平時(shí)大家應(yīng)該盡早了解預(yù)防子宮肌瘤復(fù)方的方法，并且在日常生活中要注意合理的進(jìn)行調(diào)整，該病的出現(xiàn)跟不好的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以平時(shí)要遠(yuǎn)離辛辣興奮食物，并且要保持健康的體重，在出現(xiàn)了疾病之后有效的進(jìn)行治療，對(duì)于這種疾病大家不要忽視，平時(shí)大家應(yīng)該警惕子宮肌瘤的存在，如果出現(xiàn)了腰圍增粗，陰道出血一定要及時(shí)治療。