糖尿病是一種終身性的疾病，現(xiàn)在還沒有任何一種專門的藥物是治療糖尿病的，所以平時要做到預防和吃藥相結(jié)合，能夠達到治療糖尿病的較佳效果。糖尿病和不合理的飲食有關(guān)，所以要注意糖尿病飲食的誤區(qū)，病是吃出來的，但也可以把病吃回去，合理飲食不僅能維持身體健康，而且還可以將血糖，糖尿病飲食的誤區(qū)有哪些?治療的目的是什么呢?

糖尿病飲食的誤區(qū)有哪些?

誤區(qū)一：糖尿病患者不能吃水果。水果甜，很多病人提起水果如談虎色變，自患病后不敢問津。水果口感好，還能補充大量維生素、果酸和礦物質(zhì)，所以糖尿病患者可以吃水果，但是要適量。水果一般建議在兩餐之間，并將水果的熱量計算在總熱量之內(nèi)。通常建議糖尿病患者選擇含糖量較低及升高血糖速度較慢的水果。相對而言，獼猴桃、草莓等含糖量較低，對糖尿病患者較為合適，而香蕉、菠蘿、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用太多,但是少量也可以吃。

誤區(qū)二：“糖尿病食品”和“無糖食品”可以隨便吃。其實 “糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長，但較終還是會變成葡萄糖。而“無糖食品”實質(zhì)上只是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖。所以吃“糖尿病食品”和“無糖食品”的量應(yīng)與吃普通食品的量要相等。

誤區(qū)三：飲食治療就是饑餓，其實不然。糖尿病患者應(yīng)維持標準體重，攝入和各自的標準體重及活動強度相一致的食量，若采用饑餓辦法就可能使自身的物質(zhì)被消耗，導致體重下降，引起代謝紊亂。時間過長，會導致營養(yǎng)失衡，這樣不但不利于糖尿病的控制，反而造成血糖波動大而加重病情。

誤區(qū)四：糖尿病飲食要多吃素菜少吃肉。因為肉食食品攝入減少，勢必使機體蛋白質(zhì)不足，易導致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。缺少肉食品的食譜，由于沒有脂肪的飽腹感，患者很易饑餓，這樣不易堅持飲食治療。

誤區(qū)五：糖尿病飲食可以多吃副食少吃飯。肉、蛋、魚雖然含糖量不高，但卻富含蛋白質(zhì)和脂肪，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成葡萄糖。若碳水化合物不按照60%-70%的比例攝入，將可能導致脂肪的過度分解，出現(xiàn)酮癥，甚至發(fā)生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克;另外，過多的蛋白質(zhì)攝入會加重腎臟負擔，并能引起高尿酸血癥。另外，堅果類(如花生、瓜子、核桃、杏仁等)成為很多糖尿病患者的消遣食品，隨時隨地拿來品一品。這些堅果類除含豐富的蛋白質(zhì)外、還富含油脂，30粒花生米等于一匙油，一個人1天吃3匙油，其脂肪的攝入量就差不多了。而大量花生、瓜子、杏仁的食入，不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。所以，吃花生、瓜子要計算量，要減少油的攝入。

治療的目的是什么呢?

1、維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強對種傳染的抵抗力。

2、維持健康，使能從事各種正常的活動，兒童能正常地生長發(fā)育。

3、減輕胰島負擔，使血糖、血脂達到或接近正常值，并防止或延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。

平時要多關(guān)注糖尿病治療的小知識，也要多掌握一些食物的功效，有些食物是可以治病的，有些食物是一定要遠離的，所以吃對食物可起到降血壓，降血糖，預防糖尿病病變引起并發(fā)癥，糖尿病患者可以給自己定個食譜，并且嚴格按照食譜上長期堅持下去，可使糖尿病能夠快速自愈，并且對身體其他疾病也有很好的預防作用。遠離飲食上的誤區(qū)，定期做身體檢查。