雖然目前沒有任何藥能使糖尿病痊愈，但是糖尿病患者也不要難過，糖尿病癥的核心工作在于預(yù)防，在生活中要注意預(yù)防措施，平時(shí)要定期檢查，經(jīng)常檢查血壓，血糖是否保持在正常范圍值內(nèi)，要多掌握治療糖尿病的常規(guī)方法，在飲食和運(yùn)動(dòng)方面多做調(diào)整，不僅能減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，而且還會(huì)大大的控制糖尿病，對(duì)糖尿病有幾方面的預(yù)防措施呢?治療的常規(guī)方法有哪些呢?

對(duì)糖尿病有幾方面的預(yù)防措施呢?

1、定期檢查：糖尿病視網(wǎng)膜病變是不可逆轉(zhuǎn)的，需要早發(fā)現(xiàn)、早治療，因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底來預(yù)防糖尿病眼病的病發(fā)。

2、控制血壓：血壓、血脂、血糖對(duì)預(yù)防糖尿病眼病都很重要。有些病友現(xiàn)階段血壓不好，但暫時(shí)沒有任何反應(yīng)，但如長此以往，10年后出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率非常大，甚至還會(huì)導(dǎo)致失明。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，戒除不好嗜好：這是預(yù)防糖尿病眼病較基本的一種。糖尿病人一定要戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、興奮和高脂肪的食品，適當(dāng)鍛煉，但是一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，腦力勞動(dòng)者更要注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的出現(xiàn)。另外，糖尿病人和家屬對(duì)糖尿病及其引起的多種并發(fā)癥都要加強(qiáng)重視，做好預(yù)防糖尿病眼病的工作。

4、控制血糖：嚴(yán)格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有醫(yī)生進(jìn)行過長達(dá)20余年的觀察，發(fā)現(xiàn)80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常巨大。

治療的常規(guī)方法有哪些呢?

一、糖尿病飲食治療：

1、糖尿病患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面，其不含膽，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。

2、糖尿病患者在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

3、糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。

4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

二、糖尿病運(yùn)動(dòng)治療：

胰島素依賴型糖尿病病人在血糖沒有得到很好地控制之前，不要參加運(yùn)動(dòng)鍛煉;非胰島素依賴型糖尿病病人雖然不禁忌運(yùn)動(dòng)鍛煉，但也以散步、一般的步行鍛煉為靠譜;有視網(wǎng)膜病變的病人，運(yùn)動(dòng)量不能過大，以免誘發(fā)眼底出血;若有心、肝、腎、肺功能不全或急感染性等嚴(yán)重并發(fā)癥的病人，運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬禁忌之列。

糖尿病患者除了在飲食和運(yùn)動(dòng)方面多加治療，而且平時(shí)也要吃控制血糖的藥，或按照醫(yī)生的要求打胰島素，不要覺得病情稍微有些好轉(zhuǎn)就放棄吃藥，這樣有可能會(huì)使血糖再次升高，使糖尿病更加嚴(yán)重。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，少吃辛辣興奮食物，注意休息，不要過度勞累，根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，平時(shí)定期做好各項(xiàng)檢查，做好預(yù)防措施。