4類秋燥不適的護(hù)理要點(diǎn)

http://m.luxecare.cn2006-01-03 13:48:50 來源：全民健康網(wǎng)作者：

秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，空氣相對濕度下降，水氣減少，人體內(nèi)的水分揮發(fā)速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘機(jī)而入，傷肺、傷陰、傷津。比起大人來，寶寶機(jī)體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對氣候的變化更為敏感，更容易受影響。

秋燥對寶寶的消極影響是多方面的，其中以下4個方面特別值得注意：

嗓子上火

不論大人還是小寶寶，秋燥大多表現(xiàn)為嗓子上火、發(fā)干，甚至還會出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡、聲音嘶啞等不適。

護(hù)理要點(diǎn)：

·補(bǔ)充足夠的水分，多喝水或清涼飲料，少喝甜味飲料。

·大一些的寶寶，平時可適當(dāng)選用一些正規(guī)廠家生產(chǎn)的有藥準(zhǔn)字號的潤喉片。

·正確對待，不可胡亂用藥。

如果出現(xiàn)了口腔潰瘍等疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。盡量避免服用抗生素、喉糖等產(chǎn)品，否則過量的冰片及薄荷腦的融化不但極易損傷口腔黏膜和胃黏膜，還會抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長，擾亂口腔內(nèi)在環(huán)境，造成菌群失調(diào)，導(dǎo)致原本的口腔疾病更加嚴(yán)重。

鼻出血

由于空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，寶寶很容易就養(yǎng)成了挖鼻孔的不良習(xí)慣。但小寶寶鼻黏膜中的毛細(xì)血管十分豐富，非常細(xì)小又極為脆弱，倘若挖鼻孔太過用力，就很有可能導(dǎo)致鼻黏膜的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。

護(hù)理要點(diǎn)：

·在寶寶鼻腔干燥時，用棉簽蘸清水擦拭鼻腔，除去結(jié)痂；

·飲食上不要吃辛辣上火的東西，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時服用適量的維生素C、維生
素A、維生素B2；

·教導(dǎo)寶寶不挖鼻孔。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)流鼻血的癥狀時，病情嚴(yán)重的應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，輕者可在家自行處理。

止鼻血技巧：首先用手指壓迫寶寶的鼻翼，稍微向內(nèi)向上用力即可。有條件的可取消毒棉球或紗布一團(tuán)塞進(jìn)鼻孔，再用上述方法壓迫止血，一般捏鼻10分鐘左右即可止血。

肌膚干燥

寶寶肌膚的厚度只有的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分。特別是秋天，寶寶的皮膚會更加干燥，重者有可能發(fā)生皸裂，引起疼痛。因此，秋天寶寶的肌膚更渴望滋養(yǎng)。

護(hù)理要點(diǎn)：

·保持室內(nèi)合理的濕度，在空調(diào)房里放上一盆清水；

·出門時盡量避免讓皮膚暴露在寒冷干燥的環(huán)境中；

·選用嬰兒潤膚品滋潤皮膚，以減少與衣物的摩擦；

·特別容易干燥的部位宜多涂上潤膚品，如臉頰、額頭、臀部等。

特別提醒：小寶寶的嘴唇是最容易被忽視的部位。其實(shí)，唇部比其他部位的肌膚更為細(xì)嫩，更容易受到傷害。許多寶寶喜歡舔嘴唇，使唇部的水分蒸發(fā)速度加快，顯得更加干澀，甚至出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。此時，應(yīng)該準(zhǔn)備一支寶寶專用潤唇膏，每餐飯后，幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次，到臨睡前再涂一次。如此方法，可以每天多涂幾次。

高熱驚厥

秋季天氣干燥，容易引起寶寶高熱驚厥。高熱驚厥，俗稱“抽筋”，屬兒科急癥，應(yīng)爭分奪秒搶救。約3%-4%的寶寶有過高熱驚厥，發(fā)病年齡多在6個月-5歲寶寶之間，發(fā)作之前有發(fā)熱癥狀，多由病毒性上呼吸道感染引起。初次高熱驚厥以后，約有40%的寶寶會復(fù)發(fā)。

護(hù)理要點(diǎn)：

高熱驚厥時有不少寶寶會嘔吐，引起窒息。如果不盡快治療，寶寶會有生命危險，因此高熱驚厥時一定要預(yù)防窒息發(fā)生。

·為保持呼吸道通暢，盡量將寶寶側(cè)臥或側(cè)抱，千萬不要抱得蜷縮起來，特別是不能讓其頭部、頸部蜷縮在一起；

·及時清除口咽部的分泌物及嘔吐物，以防吸入氣管導(dǎo)致窒息；

·用紗布包好筷子，置于上下磨牙間，以防舌頭被咬傷；

·急送醫(yī)院治療。

溫馨提示

只要合理安排寶寶的日常生活，就可以有效減少秋燥的發(fā)生。

·防治秋燥的關(guān)鍵在于科學(xué)安排飲食，原則是在堅(jiān)持平衡膳食的前提下，適當(dāng)向養(yǎng)陰、生津、性味甘潤的食品傾斜；

·指導(dǎo)寶寶科學(xué)起居，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；