睡眠

        如果睡眠一向正常的孩子突然難以入睡了，經(jīng)常在半夜醒來后哭鬧，或反常地特別嗜睡，那么很可能他正承受著對他而言難以承受的心理緊張。這類壓力可能直接源自他睡眠環(huán)境的突然改變 (如他不能適應和父母分開睡，或換了一張他感到陌生的床等)，也可能間接來自于其他因素(如父母吵架、遭到大人斥責等)。

        食欲

        長期的食欲減退可能會導致孩子不愛吃飯甚至拒絕吃飯，如果出現(xiàn)厭食而又找不到腸胃或消化方面的問題，這很可能是寶寶的情緒出了問題。

        敏感

        原本性格隨和的孩子突然變得異常敏感，如：當他正在用積木搭建一座大樓并即將完工時，卻突然倒塌了，他可能會失望甚至絕望地大聲叫罵、號哭起來，那么這很可能就是精神緊張所引發(fā)的神經(jīng)質(zhì)表現(xiàn)。

        行為

        語言能力有限的嬰幼兒排遣壓力的最常見手段便是通過咬、打、激怒或欺負玩伴等攻擊。這種下意識的“準暴力”可能源于其內(nèi)心的強大壓力。

        性情

        如果一向熱愛幼兒園的孩子有一天突然賴在床上不起，借口說“我今天肚子痛、頭疼，不想去了”，或突然與幼兒園里最要好的小朋友疏遠甚至不再理睬他，此時孩子必定心中有著巨大的煩惱。

        恐懼

        孩子怕動物園里的毒蛇、猛獸倒不值得大驚小怪，但如果他既害怕一個人獨睡又害怕所有的陌生人，既害怕上幼兒園又害怕參加游戲競賽，那么就一定不是正常事了——原因很簡單：越來越強、越來越多的恐懼感極可能與其內(nèi)心的不安定情緒息息相關(guān)。

        謊話

        如果孩子突然謊話連連，如：前天假裝生病，昨天謊稱別的小伙伴擁有了什么新玩具以“敦促”父母也為其購買等等，那么理應引起父母的注意。要知道，如果孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下撒謊，這可能是因為他正經(jīng)受著太多的壓力。

        哭泣

        通常寶寶哭泣是由于饑餓、疼痛、疲勞或其他類型的不適，但如果一個本來不大愛哭的孩子變得動不動就淚眼汪汪，那么這也許是他正遭受心理折磨的一個信號，而且他還下意識地將哭泣當作減輕壓力的一種有效方式。