試問，哪個飽受痛經(jīng)折磨的姑娘沒做過“要是能年紀(jì)輕輕不來月經(jīng)就好了”的美夢？表面上看只是“月經(jīng)不來”，往里深究卻可能是卵巢功能提前衰退引起的。如果沒有及時干預(yù)，一直聽之任之，很可能發(fā)展成卵巢早衰，造成不可逆轉(zhuǎn)的后果。并且從長遠(yuǎn)來看，卵巢早衰的姐妹也比自然絕經(jīng)的姐妹更容易、更早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管問題、衰老等一系列問題。

- 1 -月經(jīng)不規(guī)律

卵巢功能下降直接表現(xiàn)就是月經(jīng)的異常，如月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)稀發(fā)、停經(jīng)或閉經(jīng)、不規(guī)則出血等，如果連續(xù)3個月月經(jīng)不規(guī)律，建議及時就醫(yī)。

- 2-不孕35歲以下的女性未避孕規(guī)律性生活1年或是35歲以上的女性未避孕規(guī)律性生活半年，依然沒有懷孕，就可確診不孕了。如果出現(xiàn)受孕困難、易（反復(fù)）流產(chǎn)、不孕等，也考慮卵巢早衰的可能。

- 3-出現(xiàn)更年期表現(xiàn)女性過了40歲，雌激素分泌水平下降，會出現(xiàn)潮熱、盜汗、睡眠障礙、情緒改變、注意力不集中、乏力、尿頻、陰道干澀或性交痛、反復(fù)陰道感染、性欲低下等雌激素低下的癥狀。這時就說明卵巢功能在慢慢減退，預(yù)示即將絕經(jīng)，但如果沒到40歲就有這些表現(xiàn)，千萬要警惕！很多因素都可能導(dǎo)致早衰，比如遺傳、免疫、手術(shù)、環(huán)境等，以下這6類人，發(fā)生早衰的可能性更高，要格外警惕：

1.家族中有卵巢早衰的病史。

2.有不良生活習(xí)慣，如抽煙、經(jīng)常熬夜、睡眠不足；

3.精神壓力大，情緒起伏大；

4.經(jīng)常接觸污染物、放射性物質(zhì)等有害物質(zhì)；

5.有卵巢相關(guān)的手術(shù)史，或做過放療、化療，或有多次人流史；

6.有免疫性疾?。ㄈ珙愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺功能減退等）或感染性疾?。ㄈ缛傺?、肺結(jié)核等）相關(guān)病史。

對有生育計劃的女性卵巢早衰帶來的最大麻煩應(yīng)該就是生育力下降，受孕困難了。如果不早期積極介入治療，有可能會喪失生育的機會，而終生不育了。

對沒有生育需求的女性

由于雌激素缺乏，會有一系列的不適，包括潮熱、盜汗、睡眠障礙、情緒改變、注意力不集中、乏力、尿頻、陰道干澀或性交痛、反復(fù)陰道感染、性欲低下等這些癥狀，嚴(yán)重影響正常的生活和工作。簡單來說就是：

此外，長期的雌激素缺乏會導(dǎo)致骨密度降低、骨質(zhì)疏松、血脂異常、血壓波動，從而增加骨折、心腦血管疾病風(fēng)險。為了保障身體健康和日常生活，姐妹們?nèi)f萬不可輕視，一定要及時就診。

如果是免疫和遺傳因素導(dǎo)致的，需要通過具體檢查后進(jìn)行對癥治療。同時，在生活中注重以下這些方面，也有助于預(yù)防卵巢早衰的發(fā)生：

- 1 -避免或減少環(huán)境污染物的接觸鄰苯二甲酸酯類：增塑劑，主要用于某些衣物、玩具、裝飾材料、食品包裝、化妝品、去污劑、藥物等；雙酚A：主要用于食品包裝、容器保護(hù)膜及熱敏紙的生產(chǎn)；農(nóng)殘物：殺蟲劑、除草劑、除菌劑等。

- 2-改善生活方式這些話說多了醫(yī)生都嫌累，但是真的有用：戒煙、酒、咖啡；心理減壓；健康飲食；規(guī)律運動；注意性生活衛(wèi)生。

- 3-謹(jǐn)慎進(jìn)行盆腔操作盆腔手術(shù)、放化療等一定要慎重再慎重，如果一定要做手術(shù)，務(wù)必跟醫(yī)生好好溝通，盡最大可能保護(hù)生育力。