很多孕婦都會有皮膚瘙癢的癥狀，而造成孕婦瘙癢的原因主要是妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥和孕婦肌膚日益膨脹所導(dǎo)致的。而且孕婦瘙癢的主要部位集中在腹部。每當(dāng)遇到這樣的情況時，孕婦知道該如何解決嗎？

　　1、孕婦皮膚瘙癢多半是由體內(nèi)缺水引起的，因為女性懷孕后，體內(nèi)對水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保證每天的飲水量是從根源上解決孕期瘙癢的比較好辦法。

　　2、另外，改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕婦皮膚瘙癢。例如有些媽媽建議可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類的食物。

　　3、對于腹部肌膚的瘙癢，比較好是選用專用的妊娠霜，不僅可以止癢，還可以有效地防止妊娠霜的產(chǎn)生。

　　4、鑒于南方和北方氣候的不同，及個人肌膚的不同狀況，在選擇潤膚霜的時候，應(yīng)該根據(jù)不同季節(jié)有針對性的選擇油質(zhì)或是水質(zhì)。

　　其實孕婦遇到皮膚瘙癢的情況時，不要緊張，如果皮膚瘙癢的癥狀比較輕，一般不需要做特殊的治療。但是孕婦不要使用肥皂水、熱水來擦拭瘙癢的皮膚，還要少吃刺激性的食物，避免肌膚受到刺激而加劇瘙癢。