人一年患幾次感冒是很常見(jiàn)的事情，但是因?yàn)樵衅诘奶厥庑裕境Ｒ?jiàn)的感冒也會(huì)讓準(zhǔn)媽媽如臨大敵。因?yàn)閾?dān)心用藥會(huì)對(duì)胎兒有影響，很多準(zhǔn)媽媽都選擇了硬扛。其實(shí)，孕期感冒也是有緩解方法的。

　　當(dāng)出現(xiàn)鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、低熱、頭痛這些癥狀中的一種或幾種時(shí)，我們的第一反應(yīng)就是患感冒了。

　　事實(shí)上，普通感冒是由病毒感染引起的，癥狀一般比較輕微而且是自限性疾病。“自限性”的意思是身體會(huì)通過(guò)自身調(diào)節(jié)控制感冒的發(fā)展，即使不吃藥，身體也會(huì)逐漸痊愈。普通感冒的病程大概是7天，一般不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，準(zhǔn)媽媽不必過(guò)分擔(dān)憂。

　　但如果癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，一般需要對(duì)癥處理，具體如下：

　　鼻塞、流涕

　　感冒通常會(huì)伴隨鼻塞、流涕等鼻部癥狀。如果準(zhǔn)媽媽流涕的癥狀特別明顯，而且出現(xiàn)了膿鼻涕、面部脹痛感，身體前傾的時(shí)候面部疼痛感會(huì)加重，那就要考慮是并發(fā)鼻竇炎了。如果懷疑是并發(fā)鼻竇炎，建議準(zhǔn)媽媽及時(shí)就診，在必要時(shí)使用抗生素。

　　咳嗽、咽痛

　　如果咳嗽是鼻腔分泌物從鼻咽部進(jìn)入咽喉所導(dǎo)致的，那么可以通過(guò)減輕鼻部癥狀來(lái)緩解咳嗽。另外，要注意避免吸入二手煙及其他刺激性氣體?？人詴r(shí)多喝溫水或者含咽喉含片也可以有效緩解咽痛。

　　如果咳嗽已經(jīng)嚴(yán)重到影響生活，準(zhǔn)媽媽要及時(shí)咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開(kāi)藥。

　　發(fā)熱

　　孕期的發(fā)熱標(biāo)準(zhǔn)和非孕期一致，一般認(rèn)為腋下溫度超過(guò)37.3℃為發(fā)熱，超過(guò)39℃為高熱。除了就醫(yī)用藥之外，準(zhǔn)媽媽也可以采取一些日常護(hù)理方法。

　　最重要的是注意散熱，發(fā)熱時(shí)一定不要穿太多的衣物“發(fā)汗”，建議在合適的室內(nèi)溫度下穿輕俯吸汗、透氣的衣物，可以通過(guò)洗澡、混水淋浴或擦浴等方法降溫。

　　準(zhǔn)媽媽在發(fā)熱期間食欲可能會(huì)下降，但是發(fā)熱期間準(zhǔn)媽媽消耗的能并不少，所以依然需要規(guī)律進(jìn)食。建議選擇可口的、容易消化的食物，同時(shí)注意多補(bǔ)充水分。

　　注意手部衛(wèi)生、勤洗手，同時(shí)要保證充足的休息。

　　孕期感冒并不可怕，關(guān)鍵是要正確應(yīng)對(duì)。孕媽媽要密切關(guān)注自己的癥狀變化，輕癥時(shí)可以通過(guò)自我調(diào)理來(lái)緩解，重癥時(shí)要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。要相信，只要科學(xué)應(yīng)對(duì)，一定能順利度過(guò)感冒期，讓自己和寶寶都健健康康的~