在胚胎移植后，很多準(zhǔn)媽媽們都會格外小心，減少活動量，以期望胚胎能夠順利著床。然而，有些女性在移植后不怎么活動的情況下，發(fā)現(xiàn)血諾酮的水平似乎沒有達(dá)到預(yù)期，這正常嗎？

首先，我們需要了解一下胚胎移植后的注意事項。移植后的 48 - 72 小時內(nèi)，建議適當(dāng)臥床休息，但這并不意味著完全不能活動。長期臥床不僅不利于身體的血液循環(huán)，還可能增加心理壓力，反而對胚胎著床不利。

適當(dāng)?shù)妮p度活動，如散步、簡單的家務(wù)等，在移植后的后期是可以進(jìn)行的。關(guān)于血諾酮水平，它受到多種因素的影響。移植后活動量少可能不是影響血諾酮水平的唯一因素。藥物的吸收、個體的新陳代謝、卵巢功能以及胚胎著床的情況等，都可能與血諾酮的水平有關(guān)。

移植后的注意事項還包括保持心情舒暢、避免劇烈運動、注意飲食營養(yǎng)均衡、避免接觸有害物質(zhì)和環(huán)境等。