剛剛移植一個(gè)胚胎，大家都說要比較好要躺幾天，要躺幾天呢，胚胎移植后需要長期臥床嗎？經(jīng)常會有患者朋友們很疑慮，實(shí)際上呢，是不能長期臥床的，為什么呢？中醫(yī)上講久臥傷氣，要長期臥床好人躺一天都躺暈了，這是不建議長期臥床的，在移植當(dāng)天稍微的少活動一點(diǎn)，因?yàn)橐浦餐炅硕家话阕尰颊吲笥烟砂雮€(gè)小時(shí)，然后回家，到了移植后的第二天開始，就正常的工作生活就可以，只要不是特別勞累，不能去劇烈運(yùn)動，穿著高跟鞋去逛商場等。

長期臥床有危害

長期臥床，不僅容易腰酸背疼、渾身不適，還有可能帶來以下后果。

-1-下肢深靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)

超促排卵后，雌激素水平升高，易出現(xiàn)血液高凝狀態(tài)。這種情況下，如果再長期臥床不動，下肢深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)就會增大。如果血栓脫落，或會造成肺栓塞、腦栓塞等嚴(yán)重后果。

-2-便秘、腸脹氣

移植后長期臥床，會使腸蠕動減弱，容易出現(xiàn)腸脹氣、便秘等。

-3-胡思亂想，非常焦慮

一天到晚躺在床上不動，會非常無聊，特別容易亂想，然后整個(gè)人就特別焦慮。而焦慮會影響我們的內(nèi)分泌，還會影響血液循環(huán)，從而影響胚胎著床。

胚胎移植后需要長期臥床嗎？在生殖醫(yī)學(xué)界的權(quán)威雜志fertility andterity2017年4月曾刊登過美國生殖醫(yī)學(xué)會的胚胎移植臨床指南。文中指出，有充分證據(jù)表明不建議胚胎移植后臥床休息，所以女性朋友在移植后只需要注意不負(fù)重，規(guī)律作息，不熬夜，保證充足的休息和睡眠就可以了。

胚胎移植后要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用黃體支持藥物，不要擅自增減藥物。如果忘記用藥，一定要和醫(yī)生聯(lián)系，不要擅自補(bǔ)服。胚胎移植后，千萬不要大補(bǔ)特補(bǔ)，正常飲食即可。普通的試管嬰兒人群，可以繼續(xù)地中海飲食；存在自身免疫問題的小伙伴，可以繼續(xù)AIP飲食。心情會影響身體狀態(tài)，不良情緒或會影響腸道菌群，進(jìn)而影響人體正常排便，所以移植后要盡量保持好心情，做一些讓自己開心的事情。

胚胎移植后需要長期臥床嗎？常規(guī)對于胚胎移植手術(shù)以后的病人，告知他正常的生活，正常飲食就可以了，因?yàn)槭中g(shù)以后如果長期的臥床休息，會導(dǎo)致我們病人會出現(xiàn)腰酸背痛，躺在床上無所事事的時(shí)候，反而會導(dǎo)致焦慮情緒的一個(gè)增加，因?yàn)殚L期臥床以后，消化功能的減退，會導(dǎo)致腹脹，便秘等等這種消化道的癥狀。另外，部分的胚胎移植姐妹，用人工周期激素替代的，比較大劑量的一些雌激素的應(yīng)用的情況下，本身就是有血凝度的一個(gè)增高，如果再不活動，容易引起靜脈血栓，所以，一般是建議手術(shù)以后正常的生活，正常的飲食就可以了。