對于許多正在經(jīng)歷試管嬰兒（IVF）周期的女性來說，身體和情緒上的變化是這一過程不可分割的一部分。其中，“頭暈”是一個相當(dāng)常見卻又容易被忽視的癥狀。如果你在試管嬰兒周期中頻繁感到頭暈，不必過分驚慌，但了解其背后的原因并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施至關(guān)重要。

一、 激素波動是主因

試管嬰兒周期的核心是通過藥物調(diào)控女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，以促進(jìn)多個卵泡的發(fā)育和成熟。這期間，體內(nèi)激素水平，特別是雌激素和孕激素，會發(fā)生劇烈波動。

· 雌激素水平飆升：在促排卵階段，促性腺激素（如FSH、LH）的使用會刺激卵巢產(chǎn)生大量雌激素。高水平的雌激素可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，血壓輕微下降，從而引起腦部供血暫時性不足，產(chǎn)生頭暈、乏力的感覺。

· 孕激素（黃體酮）的影響：**后進(jìn)入黃體支持階段，需要補(bǔ)充大量的孕激素（如黃體酮針劑、口服藥或陰道凝膠）。

二、 卵巢過度刺激綜合征（OHSS）的警示

雖然大多數(shù)頭暈是激素波動的正常反應(yīng)，但有時也可能是更嚴(yán)重情況的信號——卵巢過度刺激綜合征（OHSS）。OHSS是促排卵治療的一種潛在并發(fā)癥，尤其是在對促排藥物反應(yīng)過于敏感的女性中。

· 癥狀關(guān)聯(lián)：輕度OHSS可能僅表現(xiàn)為腹脹、輕微腹痛和惡心。但中重度OHSS時，由于卵巢顯著增大、腹腔積液，會導(dǎo)致血液濃縮、血容量減少，進(jìn)而引起低血壓、心率加快和明顯的頭暈、乏力，甚至站立不穩(wěn)。如果頭暈伴隨嚴(yán)重的腹脹、腹痛、呼吸困難、尿量顯著減少或體重快速增加，必須立即聯(lián)系醫(yī)生，這可能是OHSS加重的征兆。

三、 其他可能的原因

除了激素和OHSS，以下因素也可能導(dǎo)致或加劇頭暈：

· 低血糖：緊張、焦慮、飲食不規(guī)律或嘔吐（部分人對藥物有胃腸道反應(yīng)）都可能導(dǎo)致血糖偏低，引發(fā)頭暈、心慌、出冷汗等癥狀。

· 脫水：促排期間建議多喝水，但如果飲水不足，或因腹脹、惡心導(dǎo)致攝入減少，可能發(fā)生脫水，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈。

· 貧血：部分女性本身存在貧血問題，或在周期中因食欲不佳、營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致血紅蛋白下降，攜氧能力減弱，也會感到頭暈乏力。

· 心理壓力與焦慮：試管嬰兒過程充滿不確定性，巨大的心理壓力、睡眠質(zhì)量下降、過度緊張等，都可能通過神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)影響血壓和心率，誘發(fā)或加重頭暈感。

· 體位性低血壓：從坐位或臥位突然站起時，血壓調(diào)節(jié)不及時，導(dǎo)致短暫性腦供血不足，出現(xiàn)“眼前發(fā)黑”或頭暈，這在任何時期都可能發(fā)生，但在身體狀態(tài)變化的IVF周期中可能更明顯。

四、 如何應(yīng)對與何時就醫(yī)

· 保持充足水分：每天保證足夠的飲水量（除非醫(yī)生因OHSS風(fēng)險限制飲水），有助于維持血容量和血液循環(huán)。

· 均衡飲食：規(guī)律進(jìn)食，保證碳水化合物、蛋白質(zhì)和健康脂肪的攝入，避免長時間空腹，預(yù)防低血糖?？蛇m當(dāng)增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物。

· 避免突然起身：改變體位時動作要緩慢，尤其是從躺臥到站立時，給身體適應(yīng)血壓變化的時間。

· 充分休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。感到頭暈時，及時坐下或躺下休息。

· 管理壓力：嘗試放松技巧，如深呼吸、冥想、溫和的散步等，緩解焦慮情緒。

· 監(jiān)測癥狀：記錄頭暈發(fā)生的頻率、時間、持續(xù)時間及伴隨癥狀。

結(jié)語

試管嬰兒周期中的頭暈，絕大多數(shù)情況下是激素劇烈變化帶來的正常生理反應(yīng)，隨著周期的推進(jìn)或結(jié)束后會逐漸緩解。然而，它也可能是身體發(fā)出的警示信號，提示需要關(guān)注OHSS或其他潛在問題。關(guān)鍵在于正確認(rèn)識這一癥狀，采取積極的生活方式調(diào)整，并與你的生殖醫(yī)生保持密切溝通。讓專業(yè)的人做專業(yè)的事，泰嘉運(yùn)用心守護(hù)每一個孕育夢想。