對(duì)于許多正在經(jīng)歷或即將踏上試管嬰兒（IVF）旅程的夫婦來(lái)說(shuō)，成功懷孕是最大的期盼。然而，不少女性在進(jìn)行試管嬰兒治療期間或之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體重在短時(shí)間內(nèi)明顯增加，甚至出現(xiàn)“突然變胖”的現(xiàn)象。這讓她們感到困惑和焦慮：明明飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣沒(méi)有大變，為何體重卻蹭蹭上漲？這究竟是正常的生理反應(yīng)，還是需要警惕的健康信號(hào)？本文將為您詳細(xì)解析試管嬰兒過(guò)程中體重增加的常見(jiàn)原因。

一、激素治療是“元兇”之一

試管嬰兒的核心環(huán)節(jié)之一是促排卵。為了獲得多個(gè)成熟卵子以提高成功率，醫(yī)生會(huì)為女性注射促性腺激素（如FSH、LH）等藥物，刺激卵巢產(chǎn)生多個(gè)卵泡。這些外源性激素的大量使用，會(huì)顯著擾亂體內(nèi)原有的內(nèi)分泌平衡。

· 雌激素水平飆升：在促排卵過(guò)程中，尤其是接近**階段，體內(nèi)雌激素水平會(huì)急劇升高。高水平的雌激素會(huì)促進(jìn)身體保水、保鈉，導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，表現(xiàn)為面部、四肢浮腫，體重自然上升。這種“胖”更多是“虛胖”，并非脂肪堆積。

· 孕激素的影響：在**后，為了支持子宮內(nèi)膜和早期胚胎著床，需要補(bǔ)充大量的黃體酮（孕激素）。孕激素具有一定的抗利尿作用，也可能導(dǎo)致水鈉潴留。同時(shí)，它會(huì)使胃腸道平滑肌松弛，消化功能減弱，容易產(chǎn)生腹脹感，影響體重測(cè)量。

二、卵巢過(guò)度刺激綜合征（OHSS）

這是試管嬰兒治療中一種較為常見(jiàn)的并發(fā)癥，尤其在年輕、多囊卵巢綜合征（PCOS）患者或?qū)Υ倥怕阉幬锓磻?yīng)過(guò)于敏感的女性中發(fā)生率較高。OHSS的典型癥狀就包括體重迅速增加。

三、心理壓力與生活方式改變

試管嬰兒過(guò)程漫長(zhǎng)、花費(fèi)高、成功率并非百分之百，給女性帶來(lái)了巨大的心理壓力。這種壓力本身也可能影響體重。

· 情緒性進(jìn)食：焦慮、緊張、壓力大時(shí)，一些人會(huì)不自覺(jué)地通過(guò)進(jìn)食來(lái)尋求安慰，尤其是高糖、高脂的“安慰食物”，導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。

· 活動(dòng)量減少：為了“保胎”或擔(dān)心卵巢扭轉(zhuǎn)（尤其是在卵巢增大時(shí)），許多女性在促排卵后期和移植后會(huì)刻意減少活動(dòng)，甚至臥床休息。運(yùn)動(dòng)量的大幅下降，基礎(chǔ)代謝率降低，消耗的熱量減少，即使飲食不變，也可能導(dǎo)致脂肪堆積。

· 睡眠質(zhì)量下降：壓力和激素波動(dòng)也可能影響睡眠，而睡眠不足已被證實(shí)與體重增加、食欲調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)。

四、藥物副作用與食欲變化

除了促排卵和黃體支持藥物，試管嬰兒過(guò)程中可能還會(huì)用到其他輔助藥物，部分藥物可能有增加食欲或影響代謝的副作用。同時(shí)，激素水平的劇烈變化本身也可能直接刺激食欲中樞，讓人感覺(jué)更容易餓，吃得更多。

如何應(yīng)對(duì)？

1. 理性看待，及時(shí)溝通：首先認(rèn)識(shí)到治療期間體重波動(dòng)是常見(jiàn)現(xiàn)象，不必過(guò)度恐慌。但體重的突然、快速增加（如幾天內(nèi)增加2公斤以上）應(yīng)引起重視，及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生，排除OHSS等并發(fā)癥。

2. 科學(xué)飲食：在醫(yī)生指導(dǎo)下，保持均衡營(yíng)養(yǎng)。增加優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚(yú)、蛋、瘦肉、豆制品）、新鮮蔬果的攝入，保證足夠纖維，有助于減輕腹脹。

3. 適度活動(dòng)：在醫(yī)生允許和身體狀況允許的情況下，進(jìn)行溫和的活動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)、減輕水腫、維持肌肉量和控制體重。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然的體位改變。

4. 保證充足睡眠與情緒管理：嘗試放松技巧（如冥想、深呼吸），與家人朋友溝通，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)，緩解壓力。

5. 遵醫(yī)囑用藥與監(jiān)測(cè)：嚴(yán)格按醫(yī)囑使用藥物，定期復(fù)診，監(jiān)測(cè)體重、腹圍、尿量等指標(biāo)。

結(jié)語(yǔ)

試管嬰兒期間體重增加，往往是多種因素交織的結(jié)果，其中激素治療和可能的OHSS是主要原因。大多數(shù)情況下，隨著治療周期結(jié)束、激素水平逐漸恢復(fù)正常，潴留的水分會(huì)被排出，體重也會(huì)慢慢回落。記住，體重只是過(guò)程中的一個(gè)指標(biāo)，最終的目標(biāo)是健康的妊娠和寶寶的平安到來(lái)。每一個(gè)渴望生命的家庭，都值得擁有專(zhuān)業(yè)的陪伴——泰嘉運(yùn)，愿為您保駕護(hù)航。