激素影響
促排卵藥物會使體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化。雌激素水平的升高可能會導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留，從而引起體重增加。這種體重增加通常是暫時的，一般在促排周期結(jié)束后，隨著激素水平的恢復(fù)正常，多余的水分會逐漸排出體外，體重也會相應(yīng)下降。

飲食習(xí)慣改變
在促排期間，為了保證卵子的質(zhì)量和發(fā)育，很多女性會更加注重營養(yǎng)的攝入?？赡軙黾邮澄锏臄z入量，尤其是高蛋白、高營養(yǎng)的食物。如果攝入的熱量超過了身體的消耗，就可能導(dǎo)致體重增加。

運動量減少
由于促排期間需要頻繁地去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，一些女性可能會減少運動量。缺乏運動加上飲食的改變，也容易導(dǎo)致體重上升。

嚴(yán)格遵循醫(yī)囑
促排卵藥物的使用需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方進(jìn)行。醫(yī)生會根據(jù)每個人的具體情況制定個性化的促排方案，包括藥物的種類、劑量和使用時間?；颊弑仨殗?yán)格遵守醫(yī)囑，按時服藥、打針，不得自行增減劑量或更改用藥時間。

飲食均衡
在促排期間，要保持飲食的均衡和多樣化。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響身體的健康和卵子的質(zhì)量。

注意休息
充足的休息對于促排期間的身體恢復(fù)和卵子發(fā)育非常重要。要保證每天有足夠的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行一些輕松的活動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動和重體力勞動。

心理調(diào)節(jié)
促排期間，由于身體的變化和對治療結(jié)果的期待，很多女性會感到緊張和焦慮。這些不良情緒會影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而對促排效果產(chǎn)生不利影響。因此，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持放松的心態(tài)?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式來緩解壓力。

密切觀察身體變化
在促排期間，要密切觀察自己的身體變化。如果出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、呼吸困難等不適癥狀，要及時告知醫(yī)生。這些癥狀可能是卵巢過度刺激綜合征的表現(xiàn)，需要及時處理。