www亚洲AV色婷婷图|少妇人妻高清无码|久操视频社区人人澡欧美|美女91美女视频网站|超清无码av毛片|在线a片免费观看视频|丝袜诱惑制服1区在线观看|真实破处的毛片日韩五码|久久久一点都不卡粉红色免费视频|波多野结衣轮奸网站

  • 資訊
  • 醫(yī)院
熱門推薦
您的位置: 首頁(yè) >> 減肥 >> 減肥方法 >> 減肥食譜 >> 正文

教你制作7個(gè)水果沙拉(圖)

http://m.luxecare.cn2006-03-02 14:02:22 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:減肥方法

  水果沙拉C

  材料:蘋果1個(gè),鴨梨1個(gè),桔子8瓣,荔枝2個(gè),菠蘿8塊,櫻桃2個(gè)。

  配料:白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。

  制作:

  1、將蘋果、鴨梨洗凈削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。

  2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內(nèi),加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上奶油花,點(diǎn)綴櫻桃即可。

  貼士:可根據(jù)實(shí)際情況選擇原料,除主料外一般均可用罐頭代替,但須控干水分。

  特點(diǎn):香味濃郁,具別國(guó)風(fēng)味。

  水果沙拉D

  材料:蘋果1個(gè)、菠蘿1個(gè)、橘子2個(gè)、獼猴桃2個(gè)、圣女果10個(gè)。

  配料:沙拉調(diào)料100克;

  制作:

  1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘米和半厘米的扇形片,蘋果去皮切成丁,圣女果一分兩瓣,橘子去皮。

  2、準(zhǔn)備一平盤,將每?jī)蓚€(gè)橘子對(duì)放,擺放一圈,將半個(gè)圣女果放在兩瓣橘子中間,然后由外向里依次擺上獼猴桃片、菠蘿片,中間放滿蘋果丁。

  3、最后將沙拉調(diào)料擠在中間即克。

  特點(diǎn):造型美觀,酸甜適口。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
看了本文的網(wǎng)友還看了
網(wǎng)友關(guān)心話題
{/cms:showcontent}