港產(chǎn)女星為了保持減肥可謂花樣百出，什么招數(shù)都用上了，可是這些看起來有用的減肥方法，到底對身體有沒有危害呢？      

　　林青霞蔬菜當零食

 
 　　拒絕白色：白米、白糖、白色面包、乳類制品……則可杜絕許多發(fā)胖的機會；隨身攜帶口香糖，餓的時候就吃一塊，可以抑制胃口；切成條狀的胡蘿卜、青椒、小黃瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作為點心，既可存放冰箱隨時取用，亦可隨身攜帶當作零食。

　　評點：對自己太苛刻了！拒絕牛奶絕對是錯誤決定。

　　張曼玉鹽開水清腸

 
 　　飲食以清淡為主，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標，不能過少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用鹽開水清腸，因為人身諸惡莫過于腸毒，腸毒去除干凈了，人體也會變苗條。此外，張曼玉還說在減肥過程中，運動是同樣不可少的。

　　評點：有滋有味真性情。

　　張柏芝服用利尿劑

 
 　　發(fā)新專輯和開演唱會更成了女星們最熱門的減肥“借口”。雖然女星們不少因減肥“過度努力”而導致新陳代謝降低，有的還導致營養(yǎng)不良等后遺癥，但仍樂此不疲。張柏芝使用的減肥法是最危險的。先是戒零食、米飯和可樂。兩個月后，瘦了10公斤，但還不滿意，于是服用利尿劑“瘦臉”。

　　評點：服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險。

　　葉玉卿肚子養(yǎng)蛔蟲

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 　　在香港曾流行一種既惡心又恐怖的減肥方法，那就是在肚子里養(yǎng)蛔蟲，不管吃了多少東西，養(yǎng)分、熱量都被蟲蟲吸收，當然就胖不起來。葉玉卿一餐可吃掉兩份盒飯，過沒多久，肚子又喊餓，一整條吐司就不見了，再過一會兒，她又開始吃一堆零食。大家看到她吃這么多，體重一點都不會增加，不禁讓人納悶，后來在打聽之下，才知道葉玉卿用了這種方法，勇氣驚人。

 　　評點：蛔蟲可以到達人體內(nèi)許多器官：腸、胃、大腦等，后果不堪設想。

　　羅碧玲嘔吐減肥

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 　　愛漂亮的羅碧玲，為了穿衣服、上鏡頭好看，各種減肥方法都試過，其中最不人道的就是采用一指神功來催吐。羅妹妹還記得當時，只要吃完東西后，馬上灌下一大杯白開水，然后到廁所用手指拼命摳喉嚨，接著剛才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二凈。

　　評點：長期下來，腸胃消化系統(tǒng)將受到嚴重破壞。