一直以來，網(wǎng)上都流傳著一些千奇百怪的減肥方法，比如生悶氣減肥、吹氣球減肥等，聽起來確實難以置信，做起來又是否科學(xué)可行呢？讓我們聽聽專家的解析吧！
心理類

　　1、想象力減肥專家：這和望梅止渴是一個道理，我想還是有一定作用的。

　　2、厭惡訓(xùn)練減肥專家：有一定科學(xué)性，但要適可而止，否則，時間長了可能患上厭食癥。

　　3、看恐怖片減肥專家：很多女性在看恐怖片時常常“化壓力為食量”，更易肥胖。

　　4、生悶氣減肥專家：生悶氣會干擾身體的運行，既可減肥也可增肥，所以不科學(xué)。

　　5、式減肥法專家：時灌輸?shù)挠洃浤芫S持多久、減肥的效果有多大都還是未知數(shù)。

　　6、腸道荷爾蒙減肥法專家：這個方法還在實驗階段，可能造成營養(yǎng)不良和厭食癥，暫不推廣。

　　運動類

　　1、減肥專家：運動1小時后才消耗脂肪，但很難超過1小時，所以不科學(xué)。

　　2、爬行減肥專家：豬整天都爬行呢，它能減肥嗎？所以要減肥關(guān)鍵還是飲食和運動。

　　3、退步走減肥專家：倒退走是一種運動形式，但沒確切減肥效果，且要注意安全。

　　4、赤腳減肥專家：在鵝卵石路上走路對身心健康很有好處，但說能減肥就言過其實了。

　　5、倒立減肥專家：沒有科學(xué)依據(jù)，如果你有血壓高還經(jīng)常倒立，當(dāng)心腦溢血。