排水按摩 短期瘦臉法
http://m.luxecare.cn2009-03-04 15:24:47 來源:全民健康網(wǎng)作者:
厚厚的衣服遮住了身體的脂肪,卻掩蓋不住胖胖的臉,趕緊來個瘦臉行動吧!每日以“綜效按摩法”早晚按摩,持續(xù)刺激臉部,從此不用遮遮掩掩!
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瘦臉按摩前,4大重點摘要!
★Point 1搭配產(chǎn)品
除專用瘦臉霜,大量緊致精華也很優(yōu)。按摩絕對要隔一層介質(zhì),才不會扯出皺紋,如果只為循環(huán)好,一般油脂豐富、延展性高的按摩霜就夠了,但目標小臉就要用能排水、代謝脂肪的專用瘦臉霜,或是奢侈點,利用緊致型精華液來按摩,但因為吸收快,量要比平常多一倍。
★Point 2呼吸頻率
深又長的慢呼吸,是吸收與代謝的關鍵。深深呼氣~吐氣是按摩的鐵則喔,深呼吸能釋放壓力,增加細胞吸收力,讓按摩霜威力徹底發(fā)揮,醫(yī)學研究,一天十個深呼吸,比吃維他命還養(yǎng)生喔!因為深呼吸會加速體內(nèi)廢物排出,血液排毒、淋巴排水正常,不正是促進小臉的關鍵嗎!
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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