據(jù)日本《朝日新聞》6月25日報道，日本富山大學(xué)一項新的研究顯示，幼兒時期睡眠不足的人，長大后更易肥胖。

　3歲兒童若每天睡眠時間低于9小時，則在其進(jìn)入中學(xué)以前就會顯示出長胖的跡象。數(shù)據(jù)顯示，睡眠時間短的孩子肥胖的可能性是有正常睡眠孩子的1.59倍。

　　富山大學(xué)公眾衛(wèi)生學(xué)院的關(guān)根道和教授，帶領(lǐng)他的研究小組，調(diào)查了1989年在富山縣出生的1萬名兒童，并從中篩除３歲時已經(jīng)肥胖的兒童，以剩下的５５２０人為對象進(jìn)行問卷調(diào)查。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡眠時間在10小時以上和11小時以上的兒童，在進(jìn)入中學(xué)時，有12%的孩子成為肥胖兒；3歲時睡9個多小時的兒童中，有15%成為肥胖兒；如果睡眠時間不足9小時，在中學(xué)時變胖的幾率達(dá)到20%。

　　關(guān)根先生對此解釋說，如果兒童睡眠時間少，則能夠分解脂肪的生長激素的分泌量也會減少；交感神經(jīng)的活動難以被抑制，于是血糖值隨之升高。這些都是可能導(dǎo)致肥胖的原因。

　　關(guān)根先生說，他同時還做過幼兒睡眠環(huán)境的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)幼兒的睡眠時間和質(zhì)量受家庭影響非常大。因此，如果要防止小兒肥胖，以及因生活習(xí)慣而引起的其他疾病，則需要家庭和社區(qū)多方面的配合，以保證兒童獲得正常、足夠的睡眠。

　　此外，日本筑波大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)系的櫻井武副教授表示，幼兒期的睡眠不足，還有可能對大腦產(chǎn)生不良影響，應(yīng)該引起重視。