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有利于兒童減肥的三類食品

http://m.luxecare.cn2009-03-16 13:38:29 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關鍵字:食品 兒童減肥

  肥胖兒童怎樣進行治療呢?多數(shù)肥胖兒童都是由于吃得過多、活動過少和遺傳因素造成。所以肥胖兒童的治療應以飲食控制為主,體育鍛煉、心理治療為輔,最后才考慮藥物治療。肥胖兒童不妨多吃點便于減肥的三類食品:

  第一類食品:大豆。不僅可以降低膽固醇,預防動脈硬化,還可以降低中性脂肪。

  第二類食品:大蒜、大蔥、冬瓜、木耳、竹筍等食物都有利于減肥。

  第三類食品:食醋。含有氨基酸,不但可以消耗體內脂肪,還可以促進糖、蛋白質等的新陳代謝,也有利減肥。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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