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為你們的愛情跳支拉丁舞

http://m.luxecare.cn2006-12-12 10:38:12 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:健身時須知

  電影看膩了,逛街逛夠了。男人為了每次約會而絞盡腦汁。目前,在拉丁舞浪潮一波又一波地沖擊著我們的時候,許多年輕的情侶們選擇共同辦卡學(xué)跳舞。在節(jié)奏聲中尋找樂趣,在汗水中見證愛情。

  目前熱力四射的拉丁舞在滬掀起。許多愛跳舞的青年朋友們紛紛加入此行列中,又有一部分女性聽說跳拉丁舞可以消耗多余的脂肪,于是也對此運(yùn)動樂此不疲。跳拉丁舞已經(jīng)成為了一種年輕人的時尚新元素。如果你們兩個人都是拉丁舞迷的話,不妨加入拉丁舞學(xué)習(xí)班,在音樂和老師的帶領(lǐng)下,相信你們一定會有很大的進(jìn)步。和自己心愛的人一起學(xué)跳舞,既浪漫,又能夠培養(yǎng)彼此間的默契,何樂而不為呢?

  而絕大部分的男性選擇“陪練”。自己的另一半喜歡的東西怎么說也要支持一下。跳舞就跳舞吧,就當(dāng)減肥。許多男性朋友會有這種想法,其實(shí)這樣的想法也合乎常理。跳舞的確是一項(xiàng)良好而健康的減肥運(yùn)動。跳上一個小時的舞蹈就能消耗掉身上的多余脂肪,而且對腰部、腹部的脂肪特別有殺傷力?,F(xiàn)在很多男性都有啤酒肚,不但穿衣不美觀,而且給生活也帶來很多不便。何不乘著三八婦女節(jié)的機(jī)會,給自己和自己的愛人辦一張情侶健身年卡呢?就當(dāng)三八婦女節(jié)給她送的一份薄禮吧。用跳舞來消磨平時下班后的無聊時光,用汗水來抑止自己惡魔般的食欲。市場上的一些中檔次的健身俱樂部辦一張情侶健身年卡的價格一般在4000元左右。這樣的花銷對于每個上班族來說,還是比較實(shí)惠合理的。在健身俱樂部里,你不但可以接受拉丁舞教練的專業(yè)指導(dǎo),同時也可以進(jìn)行其他有氧無氧運(yùn)動的訓(xùn)練。讓你和你愛人的身材在今年夏天變得傲人起來,讓你們之間的感情凝聚在每一滴汗珠里。

  TIPS......

  為了更好地體現(xiàn)出拉丁舞的美感,在服飾上提倡選擇使人顯得修長的服裝。褲子可選擇緊身敞口褲,低腰褲子效果頗佳,以便突出髖部動作。上衣可以隨意,緊身背心外套一件大袖口的罩衫感覺不錯。鞋子的選擇則是以鞋底柔軟最為重要。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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