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跳拉丁舞的三大武器

http://m.luxecare.cn2008-04-25 10:56:51 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:拉丁舞

 

編輯推薦:拉丁舞中謀求瘦事

舞者的裝束:

  為了更好的體現(xiàn)拉丁的美感,比較好選擇能使人顯得修長的露臍小上裝、低腰裙或低腰緊身褲,通常可以穿著一些萊卡面料的緊身服裝,這種面料可以在出汗時(shí)保持衣服表面干爽,以增加舞者的表現(xiàn)力,也便于突出舞者的髖部動作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟為宜,**鞋的鞋底則應(yīng)平滑一些。

  舞者的心態(tài):

  學(xué)舞者一定要具備一個(gè)開放的心態(tài),初學(xué)者不要膽怯。不要因?yàn)槎唐谥畠?nèi)進(jìn)步不大而氣餒。剛開始接觸拉丁舞時(shí),你可能會覺得自己的身體不那么靈活,很機(jī)械,很僵硬,但只要你勤于操練,就會舞得自然流暢。

  學(xué)舞者的形體:

  “我很胖,能跳拉丁舞嗎?”許多不了解拉丁舞的人,常有這樣的疑問。跳拉丁舞最重要的是接受自己的體形,以它為美,并將它舞得更美,這樣你才會擁有靈活而富有彈性的腰腹和動人的肢體語言。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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