在美國(guó)和許多西方國(guó)家中，人們面對(duì)一個(gè)肥胖人時(shí)可能立即聯(lián)系到他或她的健康與性是否會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。體形與性、肥胖與性、年齡與性的知識(shí)為許多人所熟識(shí)。

　　當(dāng)然人們也熟知運(yùn)動(dòng)與健康、運(yùn)動(dòng)與性、營(yíng)養(yǎng)與性，以及運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)對(duì)年輕化的諸多作用。于是我們也可以更好的理解發(fā)達(dá)國(guó)家的人為什么比我們更熱心的參與運(yùn)動(dòng)和注重營(yíng)養(yǎng)。據(jù)了解，在德國(guó)和美國(guó)每100人～150人就平均有一位健身指導(dǎo)，而有些國(guó)家每200人左右就有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師。有這樣理念與生活習(xí)慣的社會(huì)群體特別會(huì)更青睞于象舍賓（SHAPING）這樣對(duì)健、壽、美綜合治理的系統(tǒng)體系。

　　因?yàn)槿藗円非蟾咂焚|(zhì)的生活，而高品質(zhì)的生活中也包括了高品質(zhì)的。

　　無(wú)疑，高品質(zhì)生活和高品質(zhì)的基礎(chǔ)，就是高質(zhì)量的生命。高質(zhì)量的生命意味著人們更健康、更長(zhǎng)壽、更美麗，有更旺盛的精力和良好的心情等等。舍賓專家發(fā)現(xiàn)如果一個(gè)女人過(guò)瘦或過(guò)肥胖會(huì)造成減退，這并不是說(shuō)她們會(huì)完全失去性的欲望，影響她們的望的更多因素是形體問(wèn)題帶來(lái)的心理障礙，例如：由于形體丑陋造成自信心不強(qiáng)，或較難激起異性伴侶的性參與積極性。

　　另一方面過(guò)胖或過(guò)瘦造成的不便或乏力、乏神等因素，天長(zhǎng)日久，因質(zhì)量不高以及進(jìn)行高質(zhì)量能力較差最終導(dǎo)致性興趣下降乃至消失。當(dāng)然過(guò)肥胖和過(guò)瘦也對(duì)女性性生理有影響，例如：過(guò)于肥胖及過(guò)瘦均是內(nèi)分泌失調(diào)的誘發(fā)因素。而過(guò)胖將導(dǎo)致肥胖性不育，過(guò)瘦會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)停止、紊亂。

　　舍賓專家很誘人的發(fā)現(xiàn)之一就是大多數(shù)參加舍賓訓(xùn)練的女性在訓(xùn)練半年或一年后在方面有3個(gè)突出變化。

　　即：、性快感和性能力均有明顯改進(jìn)或提高。

　　據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)資料表明：舍賓訓(xùn)練6個(gè)月以上的40～50歲左右的女性每周次數(shù)平均從1.6次增加到2.4次。30～39歲女性平均從每周2.5次增加到每周3.8次。改變更為明顯的是這些人的質(zhì)量：其中許多人由于舍賓訓(xùn)練中特別注意女性性生理的鍛煉改進(jìn)了與陰道彈性有關(guān)的肌群從而使陰道的“緊握”能力提高許多，這不僅僅使男性得益，同時(shí)也使女性本人的性快感大大提高，從而使達(dá)到的平均次數(shù)明顯提高。

　　舍賓的訓(xùn)練能提高女性質(zhì)量的原因還在于舍賓訓(xùn)練能使練習(xí)者形體改變，更有女人味，更有自信心及精力，體力旺盛等方面。

　　對(duì)于經(jīng)產(chǎn)婦而言產(chǎn)后舍賓訓(xùn)練是她們恢復(fù)形體和恢復(fù)如初的最佳選擇。

　　而對(duì)未產(chǎn)婦女而言，及早進(jìn)行舍賓訓(xùn)練能使婦女順產(chǎn)率提高大約25％。其機(jī)理舍賓正在研究之中。

　　然而無(wú)論原理如何解釋。最重要的是結(jié)果與事實(shí)。

　　舍賓――使女人在方面更幸福。