關(guān)節(jié)僵硬時(shí)有發(fā)生，可能有些人并不知道關(guān)節(jié)不能屈伸，關(guān)節(jié)不能旋轉(zhuǎn)等就是關(guān)節(jié)僵硬的表現(xiàn)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬后會(huì)嚴(yán)重影響患者生活的，所以如何治療關(guān)節(jié)僵硬成為熱門搜索。

如何治療關(guān)節(jié)僵硬？

想要知道治療關(guān)節(jié)僵硬的方法，就要了解關(guān)節(jié)僵硬的原因，只有治療原發(fā)疾病，關(guān)節(jié)僵硬的情況才會(huì)好轉(zhuǎn)。其實(shí)，關(guān)節(jié)僵硬的誘發(fā)原因有很多，常見的有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。接下來看一看類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬如何治療。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是大家都比較了解的一種病癥，關(guān)節(jié)僵硬是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期癥狀表現(xiàn)之一，特別是在陰天下雨天氣比較寒冷的時(shí)候，這種病癥會(huì)愈加嚴(yán)重，影響患者的正常活動(dòng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎目前尚無根治方法，治療上仍以緩解癥狀和延緩病情惡化為主。如果類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情得到控制，關(guān)節(jié)僵硬的情況也會(huì)得到好轉(zhuǎn)的。

艾得辛艾拉莫德片是一種中國自主研發(fā)用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療的多靶點(diǎn)DMARDs（抗風(fēng)濕藥），已發(fā)表的臨床研究顯示，艾拉莫德能夠緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的臨床癥狀，延緩類風(fēng)濕疾病情的進(jìn)展。還能促進(jìn)成骨細(xì)胞分化和骨重建，顯著改善關(guān)節(jié)癥狀。

對(duì)于早期類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下單用艾得辛。艾得辛不僅有效緩解各類癥狀，且安全性相對(duì)其它抗風(fēng)濕藥物更好。另外，艾得辛相對(duì)其它抗風(fēng)濕藥具有骨保護(hù)作用。

另外，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬出現(xiàn)后，該怎樣護(hù)理呢？

1.飲食調(diào)理

（1）類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者營養(yǎng)要均衡，盡量以植物性食物為主，多吃一些蔬菜水果以及五谷雜糧。

（2）每天堅(jiān)持喝一杯脫脂或者低脂牛奶。

（3）適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如蛋類、瘦肉類以及豆類等。還要多吃一些容易消化的食物等。

（4）盡量少吃甜食，因?yàn)樘穷惾菀滓l(fā)過敏，增加患上關(guān)節(jié)滑膜炎的幾率，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。

（5）盡量少吃一些高膽固醇以及高脂肪的食物，減少肥肉的攝入，因?yàn)檫@些食物在身體中會(huì)產(chǎn)生酸類、酮體或者花生四烯酸等代謝產(chǎn)物以及炎癥，抑制T淋巴細(xì)胞的功能，從而加重關(guān)節(jié)腫脹以及疼痛感等。

2.做好生活調(diào)養(yǎng)

（1）關(guān)節(jié)僵硬的人應(yīng)該多臥床休息，避免情緒緊張。

（2）不能長時(shí)間待在潮濕環(huán)境中，防止受到感染。

（3）還要注意身體保暖，防止被暴雨澆淋。當(dāng)出汗之后應(yīng)該及時(shí)使用毛巾把汗液擦拭干凈，并配合按摩、理療以及熱敷的方式來緩解關(guān)節(jié)不適。

（4）每天堅(jiān)持游泳能夠減輕對(duì)大關(guān)節(jié)的負(fù)重。

（5）堅(jiān)持打太極拳能減少肌肉的萎縮，防止關(guān)節(jié)的畸形和僵硬。

關(guān)于如何治療關(guān)節(jié)僵硬的問題已經(jīng)解決了。要想緩解關(guān)節(jié)僵硬的情況，就得先治療原發(fā)病，這樣才能使關(guān)節(jié)僵硬得到緩解。如果關(guān)節(jié)僵硬情況嚴(yán)重時(shí)還需要手術(shù)治療。具體使用哪種方法按醫(yī)囑執(zhí)行即可。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬時(shí)要及時(shí)入院檢查，并針對(duì)性治療。