乳腺增生按摩法
http://m.luxecare.cn2009-08-31 13:45:40 來源:全民健康網(wǎng)
關(guān)鍵字:乳腺增生保健
國(guó)內(nèi)外對(duì)乳腺增生的治療多采用手術(shù),扎針、中藥等,但大多難以治愈,病程短,發(fā)展快,因此大部分患者手術(shù)后仍然會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。
專家指出:出現(xiàn)乳腺增生后是可以進(jìn)行按摩的,但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。提供以下幾種乳腺增生按摩法供您參考:
乳腺增生按摩法(一)推撫法:患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由四周沿乳腺管輕輕向方向推撫50~100次。
乳腺增生按摩法(二)揉壓法:以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。
乳腺增生按摩法(三)揉、捏、拿法:以右手五指著力,抓起患側(cè)部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將揪動(dòng)數(shù)次,以擴(kuò)張部的輸乳管。
乳腺增生按摩法(四)振蕩法:以右手小魚際部著力,從腫結(jié)處,沿乳根向方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。
[[編輯推薦:乳腺增生的預(yù)防]]
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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