一、不要帶病過。正患有某些嚴重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過者，不可勉強過；身患結核病又具傳染性，也應避免；尤其是患有某種性病，更不可過。帶病過，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

　　二、不要疲勞。要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過往往達不到，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過，會損害健康。

　　三、不要心情不快勉強從事。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過，不僅得不到的和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復發(fā)生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

　　四、不要經(jīng)期過。女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時極易感染，導致子宮或附件發(fā)炎。

　　五、不要酒后。一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過會“提高質(zhì)量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方勃起不堅或早泄，妨礙和諧；而且酒后受孕會危及胎兒。

　　六、不要不講衛(wèi)生。在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過，會影響**雙方精神狀態(tài)，干擾的成功；如不衛(wèi)生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內(nèi)，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于和諧、美滿。

　　七、不要男尊女卑思想作崇。在中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關系破裂。

　八、不要準備不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急于，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到，不但不會對產(chǎn)生興趣，反而帶來痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

　　九、不要飽食或饑餓。因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過；相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過，往往也不易達到滿意的效果。

　　十、不要精神過度緊張或羞怯。多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄，或女方時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使過得和諧、盡意、美滿。

　　十一、不要浴后房事。浴后立即過，會使血液循環(huán)平穩(wěn)失調(diào)，影響身體健康。

　　十二、不要產(chǎn)后房事。如果在產(chǎn)后過早地進行，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。

　　十三、不要“五更色”?！拔甯笔侵咐杳髑斑^。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調(diào)，降低抵抗力；也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

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