早泄病癥對于身體健康危害是非常嚴重的，只有在患病早期的時候做好早泄病癥的調(diào)理，可以防范早泄病癥的加重，具體怎樣防范早泄病癥比較合理呢，為了幫助男性朋友做好疾病的相關調(diào)理措施，在此為大家總結的就是有助于早泄調(diào)理的方法，做好身體的調(diào)理，對于早泄恢復健康有很大幫助。

1、謹慎用藥中醫(yī)強調(diào)辨證施治，對本病的防治應依照各種不同的體質類型對癥下藥，而不是單純使用物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而可能會導致其他疾病。因此，用藥一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導下用藥，助于早泄的治療。

2、積極治療早泄原發(fā)病。導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睪丸炎等，長期炎癥刺激會導致男性在中過早射精，出現(xiàn)早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環(huán)切術。

3、飲食調(diào)養(yǎng)多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能，改善早泄。

4、早泄調(diào)理方法主要有哪些?節(jié)房事，戒長期房事過度，沉浸于，頻繁導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和得到充分休息是防治早泄的有效措施。

5、消除心理因素要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次交姌失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;交姌時思想要集中，特別是在達到性快感高峰即將射精時，更要思想集中有利于改善早泄。

6、提高身體素質身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，對早泄的康復有很大的幫助。

7、進行穴位按摩。比如可以用手指捏握，因為部位有性神經(jīng)和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應等。

上述為大家詳細介紹了早泄調(diào)理方法主要有哪些，早泄病癥治療難度非常大，建議男性朋友在平常加強身體鍛煉，規(guī)范用藥，養(yǎng)成一個良好習慣，可以避免早泄病癥的加重。