老人年紀(jì)大了，身體的機能也會慢慢衰退，腸胃也變得比較虛弱，如果不注意合理的身體保健和飲食，很容易出現(xiàn)鬧肚子的情況。老年人總是鬧肚子怎么辦？

老年人總是鬧肚子怎么辦？方法在這里！

一、合理飲食：腹瀉的患者平時多吃一些稀軟的容易消化的食物，讓患者的腸胃得到休息，能夠有效的緩解腹痛腹瀉的癥狀，避免消化功能紊亂，平時可以適當(dāng)吃一些米粥或者面條。

二、適當(dāng)休息：老年人如果出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，會導(dǎo)致身體乏力和精神不振，在治療疾病期間，應(yīng)該保持良好的作息規(guī)律，比較好應(yīng)該臥床靜養(yǎng)，可以避免身體免疫力低下，影響疾病的治療。

三、適當(dāng)飲水：腹瀉會引起排便稀薄或者出現(xiàn)水樣大便的癥狀，所以平時應(yīng)該及時補水，避免由于身體缺水引起嚴(yán)重的不適感，導(dǎo)致患者四肢乏力和過度虛弱，所以腹瀉的患者每天至少要喝兩杯溫開水，平時也要少吃油膩的食物或者水果。

四、及時用藥：腹瀉的原因比較復(fù)雜，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的腹瀉癥狀，比較好應(yīng)該及時通過止瀉藥品來進(jìn)行治療，避免腹瀉引起電解質(zhì)紊亂，誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

以上就是關(guān)于老年人總是鬧肚子怎么辦發(fā)內(nèi)容介紹，老年人鬧肚子可以通過飲食幫助調(diào)理，可以吃些面條，喝些粥，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，就需要及時就醫(yī)治療了。