小兒肥胖是指體重超過同年齡同性別健康小兒體重均值加2個標準差以上，或超過同年齡同性別小兒標準體重的20％以上。近年來肥胖兒在臨床上常見。肥胖是因脂肪在體內(nèi)積聚過多所致。根據(jù)體重增加的程度分為3度：比平均體重超過2個標準差為輕度，超過3個標準差為中度，超過4個標準差為重度。臨床絕大多數(shù)為單純性肥胖(生理性肥胖)，少數(shù)為癥狀性肥胖(病理性肥胖)。長時間持續(xù)性的中度肥胖可引起脂肪肝和心肺功能的改變，甚至合并高血壓和糖尿病，嚴重肥胖患兒當出現(xiàn)肥胖通氣不良綜合征時偶可發(fā)生猝死。因此，應(yīng)糾正肥胖是營養(yǎng)狀態(tài)良好、身體健壯的傳統(tǒng)觀念，在臨床上對單純肥胖患兒應(yīng)隨訪觀察。預(yù)防：(1)進食要有規(guī)律，定時定量，不偏食，不挑食。(2)鼓勵小兒多參加體育鍛煉和適當?shù)捏w力勞動。

　　中醫(yī)認為“肥人多痰”，“胖人多氣虛”，引起肥胖有濕、痰、水、瘀等因素。主要是脂肪積聚過多所致，形體過于肥胖，久之會導(dǎo)致糖尿病、高血壓、高脂血等癥。本病患兒治宜健脾益氣，化痰除濕。
　　
　　方1  減肥茶
　　
　　組成：生山楂30克，生苡仁10克，干荷葉60克，橘皮5克。
　　用法：諸藥研成細末混和，放人熱水瓶中，用沸水沖泡，代茶飲。每日1劑，連續(xù)服用60天。
　　功效：理氣行水，降脂化濁。
　　主治：單純性肥胖，伴見動則氣喘，四肢無力者。
　　來源：王富春，等．藥茶治百?。L春：吉林科學(xué)技術(shù)出版社，1993，96
　　
　　方2  赤豆鯉魚
　　
　　組成：赤小豆25克，陳皮3克，大鯉魚500克，小椒3克，蘋果3克，生姜、蔥、胡椒粉、食鹽適量。
　　用法：鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈待用；赤小豆、陳皮、小椒、蘋果洗凈后，塞人魚腹內(nèi)，再將鯉魚放人盤中，用適量的生姜、蔥、胡椒粉、食鹽調(diào)好味，灌人雞湯，上籠蒸制。經(jīng)蒸制約l小時，待鯉魚熟后，立即出籠。另加蔥絲，或其他綠葉鮮菜，用沸湯略燙，投入湯中即成。
　　功效：利水消腫。
　　主治：肥胖，伴見下肢浮腫，四肢無力，小便不利者。
　　來源：彭銘泉．中國藥膳大全．重慶：四川科學(xué)技術(shù)出版社，1987，600

　　 方3  桑白皮茶
　　
　　組成：桑白皮30克。
　　用法：桑白皮洗凈切段，同時用沙壺盛水煮沸，立即投入桑白皮，煮3～5沸，撤火，加蓋悶幾分鐘，即可代茶飲用。
　　功效：利水消痰。
  
　　主治：身體肥胖，素有痰飲，尿量較少兼有浮腫者。
　　來源：王富春，等．藥茶治百?。L春：吉林科學(xué)技術(shù)出版社，1993，94
  
　　 方4  山楂銀菊茶
　　
　　組成：山楂、菊花、銀花各10克。
　　用法：先將山楂拍碎，三味共加水煎湯。取汁代茶飲。每日1劑。
　　功效：消食活血，化痹散腫。
　　主治：肥胖癥，高脂血癥。
　　附注：據(jù)現(xiàn)代研究，山楂所含的解脂酶能促進脂肪分解；其多種有機酸可提高蛋白分解酶的活性，使肉食易被消化，它能擴張血管，增加冠狀動脈血流量，降低血壓，降低血清膽固醇。因此現(xiàn)代多用于肥胖癥、高脂血癥及高血壓。
　　來源：王富春，等．藥茶治百?。L春：吉林科學(xué)技術(shù)出版社，1993，96
　　
　　方5  食醋
　　
　　組成：食醋。
　　用法：視體重每日溫開水沖飲3～6毫升，分2～3次。
　　功效：解毒和胃，散結(jié)消積。
　　主治：肥胖病，納差偏食，腹脹便秘者。
　　來源：姜超．實用中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)·飲食養(yǎng)身治病指導(dǎo)．北京：解放軍出版社，1985，245
　　
　　方6  玉米須茶
  
　　組成：玉米須。
　　用法：玉米須陰干研末，每次取一湯匙，沖開水250毫升，稍悶一下，當茶飲用。
　　功效：利水減肥。
　　主治：小兒肥胖病，動則氣喘，四肢無力，小便不利者。
　　來源：梅瑪力，等．中醫(yī)小兒食物保健療法．北京：世界圖書出版公司，1989，177
 
　　方7  冬瓜皮煎
　　
　　組成：冬瓜皮30克。
　　用法：水煎飲用。
　　功效：利尿除水減肥。
　　主治：肥胖，四肢浮腫，周身乏力，腹脹，小便不利者。
　　附注：藥理證實冬瓜皮有明顯的利尿作用。
　　來源：梅瑪力，等．中醫(yī)小兒食物保健療法．北京：世界圖書出版公司，1989，177
  
　　方8  白茯苓粥
　　
　　組成：白茯苓粉15克，粳米50克。
　　用法：將白茯苓粉15克，加入粳米，置沙鍋內(nèi)，加水500毫升，煮成稀粥，每日2次，分早晚溫?zé)岱场！　?BR>　　功效：健脾益胃，利水消腫。
　　主治：月巴胖癥，水腫，泄瀉，小便不利等癥。
　　附注：茯苓能促進鈉、氯、鉀等電解質(zhì)的排出，抑制腎小管重吸收，具有利尿減肥功能。
　　來源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，183