方7  白芷花鰱湯
 
    組成：花鰱1條，白芷20克，姜、蔥、黃酒、精鹽等。
    用法：花鰱活殺，去內臟、鰓等，置鍋中，加白芷、清水500毫升、姜、蔥、黃酒、精鹽等，急火煮開3分鐘，文火煲熟，分次食用。
    功效：祛濕通絡止痛。
    主治：頸椎病眩暈型。
    來源：夏翔；等。家庭食養(yǎng)食補食療全書．沈陽：遼寧科學技術出版社，2001，711
 
    方8  蓮子百合粥
 
    組成：蓮子20克，百合20克，粳米50克。
    用法：蓮子、百合、粳米分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：養(yǎng)心利濕，通絡。
    主治：頸椎病眩暈型伴失眠者。
    附注：蓮子養(yǎng)心補腎，百合滋陰補益。
    來源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，145

    方9  甜菜丁香飲

    組成：甜菜25克，丁香20克。
    用法：甜菜洗凈，切成小塊，置鍋中，加清水200毫升，加丁香，同煮開5分鐘，去渣取汁，分次飲用。
    功效：活血化瘀，通絡止痛。
    主治：頸椎病癱瘓型，雙手麻木，上肢不能主動高舉者。
    來源：民間驗方。

    方10  蝮蛇酒

    組成：蝮蛇1條，白酒500克。
    用法：蝮蛇活殺，去頭、內臟，置瓶中,加白酒，密封2月，分次
飲服，每日2次，每次10～20克。
    功效：活血祛瘀止痛。
    主治：頸椎病癱瘓型，手指麻木，上肢不能高舉者。
    附注：腹蛇祛風濕活血，通絡止痛。
    來源；夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補食療全書．沈陽：遼寧科技出版社，2001，189

    方11  油炒茄子
 
    組成：茄子500克，大蒜20克，生姜3克，蔥白5克。
    用法：茄子洗凈切成塊，油鍋加熱，將茄子炒拌，加上述調味品，分次食用，連服2月。
    功效：行氣活血止痛。
    主治：頸椎病癱瘓型。
    附注：茄子祛風通絡止痛，并含維生素A、B、C、E、P，脂肪、蛋白質、糖、磷、鐵等。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補食療全書．沈陽：遼寧科技出版社，2001，?5

    方12  牛肉佛手來粥

    組成：牛肉50克，佛手20克，粳米50克。
    用法：牛肉洗凈切成塊，佛手洗凈切成片，置鍋中，加粳米，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：行氣活血止痛。
    主治：頸椎病癱瘓型。
    來源：民間驗方。

    方13  桑椹龍眼湯
 
    組成：桑椹20克，龍眼肉20克。
    用法：將桑椹、龍眼肉分別洗凈，置鍋中，加清水200毫升，急火煮開5分鐘，文火煮20分鐘，分次飲用。
    功效：補益肝腎。
    主治：頸椎病腎虛型，頸肩疼痛，腰酸腿軟者。
    來源：路新國，等．中國飲食保健學社，2001，140

    方14  杞子葉米粥

    組成：枸杞子葉20克，粳米50克。
    用法：枸杞子葉洗凈，置鍋中，加粳米、清水500毫升，急火煮開2分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：補中益氣。
    主治：頸椎病氣虛型，頸肩疼痛，胃納差，全身乏力者。
    來源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，149