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抗疲勞食譜精選-丁香火鍋

http://m.luxecare.cn2005-10-24 15:20:31 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:藥膳食療

  【來源】民間藥膳方

  【原料】丁香6克,蛤蜊肉200克,魚圓100克,墨魚2條,蝦仁100克,粉絲、芹菜、凍豆腐、、味精各適量,雞湯4碗。 
 
  【制作】(1)將蛤蜊肉、蝦仁洗凈備用;魚圓切片;墨魚除去腹內(nèi)雜物洗凈后,在開水鍋里速燙一遍,然后切成2片。粉絲用熱水泡軟,切成幾段;芹菜切成寸段;凍豆腐切成小塊;蔥切小段。(2)將以上各料先各放一半入鍋,湯也加入一半,并可加入適量葡萄酒,鹽少量,旺火燒5-6分鐘后,即可趁熱吃,邊吃邊加。

  【服法】佐餐食。

  【功效】丁香具有強烈的芳香,有興奮強身作用。當(dāng)身體疲勞時,食丁香火鍋能使人精神振奮,增強全身活力,消除疲勞

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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