肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥?？捎杉毦?、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起?！》窝谆颊呷粘５娘嬍持?多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。那么你知道肺炎吃什么食物比較好嗎？

肺炎吃什么食物比較好

步驟1:

一是要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

如精瘦肉、螃蟹、海魚、奶制品、豆制品、雞蛋等，以提高人體的免疫力，免受外來病原的侵襲。

步驟2:

二是要多吃富含維生素的食物。

肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、獼猴桃、蘋果等富含維生素c的新鮮水果、蔬菜。

步驟3:

三是要多吃富含微量元素的食物。

因此，體內(nèi)缺硒的患者在日常飲食中要注意多進食富含硒的食物，如大麥、魚蝦、動物腎臟、海藻、糙米等食物。此外，微量元素鋅、微量元素鐵在維持人體正常的免疫系統(tǒng)功能方面也功不可沒，發(fā)揮著舉足輕重的位置。一般在海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟及瘦肉、豆制品中，鋅的含量較高;動物的肝臟、腎臟及牛奶、瘦肉中鐵的含量較高，在日常飲食中可以適當?shù)倪M食，以確保體內(nèi)微量元素的充足。

上述文章就是關于肺炎吃什么食物比較好，有肺炎的人一定要保持呼吸新鮮空氣。定時開窗透氣，試問不要過高，地面一定要以保持適合的濕度。多吃水果蔬菜。