妊娠期，因胞脈阻滯或失養(yǎng)，氣血運(yùn)行而發(fā)生小腹疼痛者，稱為妊娠腹痛，亦有稱為胞阻的。本病以妊娠后發(fā)生小腹疼痛為主，痛時(shí)多腹軟而不拒按。其他如宮外孕，胎動(dòng)不安，墮胎、小產(chǎn)等也有腹痛，但不在本病范疇之內(nèi)，應(yīng)加以區(qū)別。孕婦平時(shí)應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持營養(yǎng)充足，休息充分。

　　中醫(yī)辨證認(rèn)為，本病主要是由于血虛、氣郁、虛寒等，以致胞脈受阻或胞脈失養(yǎng)，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛，因而發(fā)生腹痛。臨床主要分為血虛、氣郁和虛寒三種證型。(1)血虛型，癥見妊娠后小腹綿綿作痛，面色萎黃，或少寐心悸，舌質(zhì)淡、苔薄白，脈細(xì)滑弱。治宜養(yǎng)血安胎止痛。(2)氣郁型，孕后小腹脅肋脹痛，或情志不爽，或急躁易怒，舌苔薄黃，脈弦滑。治宜舒肝解郁，止痛安胎。(3)虛寒型，癥見妊娠小腹冷痛，綿綿不止，形寒肢冷，面色咣白，或納少便溏，舌淡苔薄白，脈細(xì)。治宜暖宮止痛，養(yǎng)血安胎。

　　方1  糯米燉鯉魚
 
　　組成：鯉魚1條約250克，糯米200克，紅棗5枚(去核)，姜l 片。
　　用法：鯉魚剖好，去鱗及腸臟，放鍋中煎透，蘸酒；糯米、紅棗、姜分別用清水洗凈。將糯米放人燉盅內(nèi)，再放人鯉魚及紅棗和姜，加適量滾水，蓋好，隔水燉3小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。
　　功效：補(bǔ)血益氣，溫暖脾胃。
　　主治：妊娠腹痛，屬血虛型，小腹綿綿作痛，心悸少寐，氣短乏力，腰腹墜痛。苔薄白舌質(zhì)淡，脈弦滑。
　　來源：冰晶，等．女性養(yǎng)顏美體食譜．廣州：廣東旅游出版社，1999，16

　　方2  紅棗黑豆燉鯉魚

　　組成：鯉魚1條(約500克)，紅棗10枚(去核)，黑豆20克。
　　用法：鯉魚剖凈，去腸臟；黑豆放鍋中炒至豆殼裂開，洗凈；紅棗洗凈。將所有用料放人燉盅，加適量滾水，蓋好，隔水燉3小時(shí)即可食用。
　　功效：養(yǎng)血止痛。
　　主治：妊娠腹痛，屬虛寒型，小腹冷痛不止，手足冷冰，面色咣白。
　　來源：冰晶，等．女性養(yǎng)顏美體食譜．廣州：廣東旅游出版社，1999，17

　　方3  糯米阿膠粥

　　組成：阿膠30克，糯米60克，紅糖少許。
　　用法：阿膠搗碎備用。用糯米加水煮成稀粥，待粥將熟時(shí)，放人搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，再稍煮2—3分鐘即可。
　　功效：滋陰補(bǔ)虛，養(yǎng)血安胎。
　　主治：妊娠腹痛，屬血虛型，小腹作痛，面色萎黃，少寐心悸，也可用治胎動(dòng)不安之腹痛。
　　來源：冰晶，等．女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏食譜．廣州：廣東旅游出版社，1995，105

　　方4  紫蘇生姜煲雞蛋

　　組成：鮮紫蘇葉50克，鮮藿香50克，雞蛋3只，生姜5片。
　　用法：把雞蛋下油鍋煎成荷包蛋，然后加適量清水，放人生姜用大火煮滾約10分鐘，下紫蘇葉、藿香葉再煮10分鐘，下鹽調(diào)味(食甜者可放紅糖調(diào)味)即可。
　　功效：和中止嘔，暖宮止痛。
　　主治：妊娠腹痛，屬虛寒型，妊娠期小腹隱隱冷痛，手足不溫，惡心欲吐，舌苔薄，脈細(xì)。
　　來源：冰晶，等．女性養(yǎng)顏美體食譜．廣州：廣東旅游出版社，1999，31

　　方5   枸杞活魚

　　組成：枸杞20克，活鯽魚3條(共約750克)，香菜10克，調(diào)料適量。
　　用法：活魚去鱗洗凈，切花刀，在滾開的沸水中燙一下。鐵鍋中置豬油，武火燒熱，依次投入蔥、生姜末、細(xì)鹽、料酒、已燙過的鯽魚，已洗凈的枸杞，加水，旺火煮開；文火燉20分鐘，加香菜，調(diào)料，起鍋。
　　功效：溫中益氣，止痛補(bǔ)腎。
　　主治：妊娠腹痛，屬虛寒型，妊娠后小腹隱痛，腰部酸楚不適，神疲乏力。
　　附注：枸杞含胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、煙酸，能健胃、補(bǔ)腎，有安胎作用；鯽魚含游離氨基酸、鈣、磷、鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，是孕婦的保健美食。
　　來源：胡會林，等．現(xiàn)代女性飲食保健．上海：金盾出版社，1998，60