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你知道哪些水果是孕婦不可以吃的嗎?

http://m.luxecare.cn2019-06-04 14:46:26 來源:全民健康網(wǎng)作者:

在懷孕期間有很多的禁忌,比如不能吃生冷的東西,不能吃辣的東西,不能大幅度的運動等等,孕婦在懷孕期間就和易碎品一樣,幾乎什么都不能碰。那么今天給大家介紹一下你知道哪些水果是孕婦不可以吃的嗎?

你知道哪些水果是孕婦不可以吃的嗎?

哪些水果是孕婦不可以吃

要說起哪些水果孕婦不能吃,其實沒有太絕對的禁忌,只是有很多水果含糖量比較高,因此在攝入這些含糖量高的水果時要注意攝入量,否則它容易造成妊辰期的糖尿病,還會影響到胎兒的正常發(fā)育,也會影響對蛋白質(zhì)的吸收,在這方面要注意。像菠蘿,香蕉,玫瑰香葡萄等水果屬于水果中含量較高的食物,本身身體就肥胖,并有糖尿病的孕婦比較好不吃為妙,以免攝入更多的糖分。再有就是山楂,桂圓,柑橘,獼猴桃,香蕉,這些水果也要少吃,山楂對子宮本身就有收縮的功效,尤其是對于有流產(chǎn)史的女性要少吃或者不吃。西瓜本身具有利尿功效,孕婦本身就有些尿頻的情況,若吃太多西瓜容易脫水。在孕前,如有貧血的癥狀,在懷孕后石榴和杏也要少吃。

水果是我們?nèi)粘I钪袑ι眢w有好處的食物,只是懷孕以后體質(zhì)發(fā)生變化,那么對一些水果就要有所禁忌,關于哪些水果孕婦不能吃,通過以上的介紹,相信大家都有所了解,其實無論任何一種水果,身體在什么樣的一種狀態(tài)下,只要吃太多對身體都不會很好,就算體質(zhì)再好也會承受不了。孕婦所選擇的水果,只要注意含糖量以及不能過于生冷,或是容易引起上火的就可以。對于一個孕婦,每天所吃的水果比較好不要超過一斤,盡可能的多樣化,保證身體所需要的營養(yǎng)補充,飲食方面也要多樣化,在不同的孕期所選擇的食物以及攝入量都比較好區(qū)別開,有助于健康。

上述文章的內(nèi)容就是關于你知道哪些水果是孕婦不可以吃的嗎?孕婦忌嘴的東西有很多,但是不是什么都不能吃或是什么東西都能吃的,要挑一些對寶寶好的食物。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:xiaoping
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