女性生產(chǎn)時由于分娩方式不同，加之產(chǎn)后氣血虧虛和情緒因素等影響，很易發(fā)生產(chǎn)后痔瘡、肛裂、便秘等肛腸疾病。那女性產(chǎn)后如何預防肛腸疾病的發(fā)生呢？

首先要注意飲食營養(yǎng)，葷素搭配，補益人體元氣，促進氣血運行和身體的恢復，這樣可以預防產(chǎn)后痔瘡的發(fā)生或癥狀加重。

其次，要保證休息時間，但也應盡早下床活動，多做提肛運動，以促進人體內(nèi)氣血的流動和腸道功能的改善，防止便秘的發(fā)生。

在此給出以下建議：

一，溫水坐浴。每天兩到三次，每次十分鐘，可有效緩解疼痛。坐浴時避免蹲在地上，要把雙腳墊高，避免水流到會。情況嚴重的話需要找醫(yī)生就診選擇中藥坐浴。

二，用痔瘡膏。注意選擇說明書上有明確標識孕婦可用的。

三，做提肛運動。

四，保持排便順暢。如果便秘，可適當服用孕婦可用的便秘藥。如果有腹瀉的情況，可適當服用益生菌，必要時找醫(yī)生及時處理。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：由于女性生理結(jié)構(gòu)以及經(jīng)期、孕期、更年期等特殊時期影響，易誘發(fā)肛腸疾病，應做好常規(guī)肛腸檢查，提早發(fā)現(xiàn)肛腸病變，找準病因，對癥施治。