昨天上午，北京瑞京糖尿病醫(yī)院住院部譚文龍醫(yī)生在健康大課堂中給糖友們講解了關于糖尿病腎病的相關知識。讓糖友們又加深了糖尿病并發(fā)癥的知識內(nèi)容，獲益匪淺。

譚醫(yī)生講到，糖尿病腎病是糖尿病并發(fā)癥中危害較嚴重的一種，它會導致腎功能衰竭，甚至死亡，而2型糖尿病及慢性腎臟病均會明顯增加心血管病的發(fā)生危險。

糖尿病腎病是主要的糖尿病微血管并發(fā)癥之一，可引起尿蛋白排出異常，導致腎功能衰竭。糖尿病腎病有哪些早期信號呢?

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微量白蛋白尿是腎開始損傷的標志。表現(xiàn)為尿中出現(xiàn)微量白蛋白，糖友多沒有明顯癥狀，如果主動干預發(fā)展可以被阻止或延緩，早期甚至可以逆轉(zhuǎn)!

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腰酸腳腫，尿泡沫多。

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水腫。在腎臟出現(xiàn)損傷情況下，大量蛋白從尿中排出，導致低蛋白血癥，液體從血管滲出到蛋白相對偏高的組織間隙，從而引起水腫。

糖尿病、高血壓、肥胖、高膽飲食、吸煙都是與慢性腎臟病相關的危險因素。盡早控制血糖達標，可有效控制糖尿病腎病的發(fā)生和發(fā)展。

2型糖尿病合并慢性腎臟病需要綜合治療，如控制糖代謝紊亂、控制血壓血脂、改變生活方式(糖尿病飲食、合理控制體重、適當運動、戒煙)等。糖尿病腎病患者的飲食應該注意什么呢?

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控制熱量。嚴格控制熱量攝入是控制血糖的關鍵。

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控制食鹽。建議每日每人在6克以內(nèi)。

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適當控制鉀和蛋白質(zhì)。應節(jié)制香蕉、紅豆、沙丁魚等富含鉀的食物，蛋白質(zhì)攝入每天每公斤體重0.6-0.8克。糖尿病腎病患者攝入蛋白質(zhì)應優(yōu)選專業(yè)蛋白，如牛奶、雞蛋、魚類等。

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充足的維生素和微量元素。注意B族維生素、維生素C和鋅、鈣、鐵攝入。

糖尿病腎病患者運動應從低強度、低運動量開始，以中、低強度運動為主。要避免憋氣動作或高超度的運動。注意防止血壓過度升高，注意監(jiān)測血壓、血糖，定期尿檢。

譚醫(yī)生提醒，糖尿病腎病患者經(jīng)常自我監(jiān)測血糖和血壓，定期到醫(yī)院檢查24小時尿白蛋白、腎功能、眼底和血脂。

譚文龍醫(yī)生

專業(yè)擅長：急慢性腎炎、膜性腎病、慢性腎衰竭、糖尿病腎病等。

出診時間：周一、周二、周日全天