相信很多人對酒精肝這個肝病不陌生，酒精肝高發(fā)的原因還是因為人們飲酒量的增加，可要知道，酒精肝可不是什么善茬，早期酒精肝對人們的身體影響不大，但是會對肝臟帶來傷害，隨著時間的推移，病情進一步發(fā)展，酒精肝病情發(fā)展到晚期，容易引發(fā)一些其他嚴重并發(fā)癥的出現(xiàn)，嚴重危及生命靠譜。

患有酒精肝怎么辦？

1、立馬戒酒

酒精肝要務(wù)就是戒酒，酒精會對肝細胞帶來直接毒害作用，大量喝酒會引起肝細胞壞死，影響肝臟代謝、解毒和合成功能，讓病情越來越惡化。

輕度酒精肝只要戒酒半年以上，就能讓病情有所好轉(zhuǎn)，期間不能喝含有酒精的任何飲料。

2、均衡攝入營養(yǎng)

均衡為身體攝入營養(yǎng)，合理安排一日三餐，可以多吃含專業(yè)蛋白質(zhì)食物，如蛋類、奶類、豆類和瘦肉等，有利于肝細胞再生和修復(fù)。

此外要合理補充維生素礦物質(zhì)，多吃綠葉蔬菜和水果。避免吃高糖分和高脂肪食物，以免引起酒精性脂肪肝。

3、多注意休息

合理安排工作和作息，減少熬夜，保證有7~8個小時睡眠時間。若酒精肝嚴重的話需臥床休息，不能讓身體太勞累。

此外，病情允許的情況下，適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，如散步、慢跑、打太很拳以及游泳等，能提高心肺功能和抵抗力，避免受到細菌入侵?

4、科學規(guī)范性治療

一旦確診酒精肝要選擇正規(guī)醫(yī)院，科學規(guī)范性治療。改善營養(yǎng)不好或肥胖癥，防止微量元素和維生素缺乏。合理使用消炎保肝藥物來治療酒精性肝炎和肝纖維化。

酒精肝是難以恢復(fù)的，需要選擇正規(guī)醫(yī)院接受科學規(guī)范性治療，才有利于肝臟康復(fù)。要嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥，戒掉煙酒。

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