孕期因為對鐵的需求量大增，準媽媽很容易出現(xiàn)貧血癥狀。一般孕媽媽如果孕前沒有貧血癥狀，身體里的鐵元素和血紅蛋白是足夠自身使用的。但是胎兒在發(fā)育過程中，也需要吸收大量的鐵元素和血紅蛋白，所以可能會造成孕媽媽體內鐵元素和血紅蛋白含量不足。那么，懷孕期間嚴重貧血吃什么好呢?

準媽媽患有缺鐵性貧血會影響胎兒的發(fā)育，影響胎兒鐵的儲備，可能造成寶寶出生后早早的患上缺鐵性貧血。而懷孕前缺鐵易導致早產、孕期母體體重增長不足以及新生兒低出生體重。

如何發(fā)現(xiàn)孕婦缺鐵

孕婦在準備懷孕前就應該檢查自己是否缺鐵，如果缺乏就要在孕前盡早補足。一般建議在孕前兩個月進行檢查，尤其是平時體內鐵儲存不足，如月經過多，飲食不均衡，以及曾有子宮肌瘤的女性，更需要做孕前檢查。一般孕婦在產檢時，血色素水平低于11克/升，就需要適當補鐵了。

普通產檢并不能查到孕婦是否鐵儲存不夠，雖然血紅蛋白水平是衡量貧血嚴重程度的最佳標準，但無法客觀反映孕婦體內是否存在鐵缺乏。因此，在孕前就已患有貧血的孕婦可進行血清鐵蛋白檢測。一旦檢測后發(fā)現(xiàn)缺鐵也不用太過擔憂，遵從醫(yī)囑選擇正確的補鐵方案即可。

懷孕期間嚴重貧血吃什么好?

首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助于鐵的吸收。

其次，多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。

再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

孕期補血，比較好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物，以保障孕期營養(yǎng)均衡，如果食補無改善，孕婦血色素仍繼續(xù)下降，則可考慮服用一些鐵劑或者補鐵片。在此也要提醒各位準媽媽，孕期應避免喝濃茶、咖啡等，避免抑制鐵質的吸收。

權威機構推薦妊娠期如何補鐵?

缺鐵性貧血治療以口服鐵劑為主。對于孕婦用藥治療缺鐵性貧血最重要的一點就是要不危害孕婦及胎兒的生命健康。所以，在補鐵時選擇易吸收、對消化道刺激小的多糖鐵復合物為宜。紅源達牌多糖鐵復合物用于治療單純性缺鐵性貧血。是經國家食品藥品監(jiān)督管理局(SFDA)批準生產的國家級準字號新藥，是我國首個可用于孕期哺乳期婦女的補鐵補血藥，適用于各種缺鐵性貧血人群。安全性高，吸收性好，科技含量高，根據仿生學原理研制而成。是仿生學原理應用于醫(yī)藥領域的國際高科技成果。開啟了國內補血藥的先河。

以上就是“懷孕期間嚴重貧血吃什么好”的相關介紹。在早期懷孕的產檢中，一定要篩檢準媽媽是否可能有此疾患。嚴重的貧血會造成對母親及胎兒的影響，以及患地中海貧血的可能，希望各位準媽媽謹慎小心。

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