剖腹產(chǎn)就是在腹部做一切口，一共切開7層組織，每層都有血管，出血量比正常分娩的出血量要多得多，因此準媽媽在剖腹產(chǎn)時因為失血過多導致鐵質(zhì)流失，因此會出現(xiàn)貧血。那么，剖腹產(chǎn)后貧血如何補血?

剖腹產(chǎn)后準媽媽除了因為流血過多導致的貧血以外，準媽媽還會母乳喂養(yǎng)把體內(nèi)一部分鐵元素給寶寶，所以如果準媽媽出現(xiàn)貧血，寶寶同樣得不到營養(yǎng)，對準媽媽和寶寶的身體都有非常大的影響。因此剖腹產(chǎn)后貧血首先要補鐵，鐵對準媽媽和寶寶來說都是不可或缺的微量元素，所以首先要進行補鐵。

剖腹產(chǎn)后貧血如何補血?

1、紅燒蹄子

配料：豬蹄1只(1000克)

功用：豬蹄合多種脂肪酸，有利于胎溶性維生素的吸收，中醫(yī)認為有補血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。

2、雞血湯

配料：熟雞血50克，豆腐200克，菠菜50克。

功用：雞血中合豐富鐵劑，菠菜生血?？芍委煯a(chǎn)后貧血。

3、菠菜干絲

配料：菠菜400克，豆腐干100克，蔥、姜各少許。

功用：菠菜富合鈣、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，豆腐干合許多與人體相匹配之優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此菜具補血、生血之功效，適宜產(chǎn)后貧血患者。

以上幾種方法都是食療補血，但是由于剖腹產(chǎn)的準媽媽在手術(shù)時流血過多，所以單純通過食物補血無法到達體內(nèi)需求，因此建議口服鐵劑。常見的有硫酸亞鐵，這是過去最常用的鐵劑，也是第一代鐵劑，但是這一類無機亞鐵對胃腸道的刺激比較大，含鐵量也比較低，而第二代有機亞鐵是以琥珀酸亞鐵為代表的鐵劑，含鐵量也不高，一天要服用3次，而且會染黑牙齒，還有鐵銹味，因此不建議服用。

而紅源達(多糖鐵復合物)是以多糖為載體與鐵合成的多糖鐵復合物，含鐵量為46%。分子結(jié)構(gòu)類似于人體易吸收的“胃鐵”，以分子狀態(tài)在十二指腸和空腸上段吸收，吸收率可達30%。多糖鐵直接參與血紅蛋白的合成，能迅速提高血紅蛋白水平。

不僅如此，紅源達(多糖鐵復合物)主要針對鐵缺乏人群(尤其是慢性腎病患者、孕婦、婦女、老年人)，與鈣劑一樣，都是微量元素補充劑，與同類鐵劑相比更安全(適合孕婦及哺乳期)，服用更方便(一天1粒)，依從性更好(極少胃刺激)。

以上內(nèi)容就是針對“剖腹產(chǎn)后貧血如何補血”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。補鐵不僅對準媽媽的健康有很大好處，還能給寶寶帶來健康，所以對于貧血的準媽媽來說一定要及時補鐵。

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