痛風(fēng)由嘌呤代謝紊亂引起來(lái)的，大多數(shù)患者都遭受到了痛風(fēng)癥狀的困擾。因此，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)有很多食物都是不能吃的。那么，痛風(fēng)病人不能吃什么食物?下面通過(guò)文章內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹，希望可以引起患者的重視。

痛風(fēng)病人不能吃什么食物

1、限制蛋白質(zhì)的攝入：多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因?yàn)樗樗彷^多，對(duì)痛風(fēng)患者不利。盡量別吃肉、禽、魚(yú)類，如一定要吃，應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因?yàn)猷堰室兹苡谒?，湯中含量很高?/p>

2、避免飲酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。

3、少吃辣椒等調(diào)料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量少吃。

4、忌食火鍋：這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

5、禁酒，少飲咖啡、茶、可樂(lè)：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應(yīng)絕對(duì)禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可樂(lè)時(shí)也不可太濃、喝得太多。

6、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。

除了日常生活中避免以上幾種不能吃的食物以外，建議患者可以通過(guò)飲用太極水來(lái)緩解癥狀。在治療痛風(fēng)方法里，有一條就是患者要多飲水，目的是增加尿量，從而增加尿酸的排泄。而太極水為“完美六角水”，其進(jìn)出細(xì)胞的速度比普通水快，能達(dá)到快速利尿的目的。

痛風(fēng)患者本就由于患病原因，在飲食上比較挑剔，很多食物都不能多吃，這時(shí)，飲水就是補(bǔ)充微量元素的一個(gè)有效途徑。

那么對(duì)于需要大量飲水的痛風(fēng)患者，飲用水的品質(zhì)就顯得至關(guān)重要。飲用過(guò)硬的水會(huì)給腎臟造成負(fù)擔(dān)，而飲用純凈水又會(huì)加速人體微量元素的流失，所以，選用有益微量元素種類豐富且含量適中的優(yōu)質(zhì)水(如太極水)是很有必要的。

而且，太極水屬于富鍶山泉水，鍶元素對(duì)于人體有多種有益作用，其中有一項(xiàng)作用便是富鍶礦泉水有利于提高腎小管的物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)功能，這是為腎小管重吸收及分泌、排泄的提供重要保障(源自《中國(guó)組織工程研究》期刊。因此，在一定程度上，富鍶的太極水還能起到增強(qiáng)腎臟功能的作用。因此太極水是痛風(fēng)患者必選的優(yōu)質(zhì)飲用水。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“痛風(fēng)病人不能吃什么食物”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。除了以上內(nèi)容以外，痛風(fēng)患者在生活中可以多選擇，富含鉀元素的食物來(lái)食用，如，香蕉、西芹、西藍(lán)花等。因?yàn)檫@些食物可以，促進(jìn)尿酸排泄緩解痛風(fēng)病情。

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