家人們，急性扁桃體發(fā)炎就像一場突如其來的“嗓子風(fēng)暴”，一下子就能讓你的喉嚨陷入“水深火熱”之中。相信不少朋友都有過這樣的經(jīng)歷，嗓子疼得像被火烤，吞咽口水都像在吞刀子，別提多難受了。那當(dāng)急性扁桃體發(fā)炎了怎么辦呢？下面山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生就來好好嘮嘮。

急性扁桃體發(fā)炎的常見原因

細(xì)菌感染

這可是急性扁桃體發(fā)炎的“頭號元兇”。像鏈球菌、葡萄球菌等細(xì)菌，就像一群調(diào)皮搗蛋的小怪獸，它們會趁著我們身體免疫力下降的時候，**地跑到扁桃體里“安營扎寨”，然后大量繁殖，引發(fā)炎癥。比如說，你較近連續(xù)熬夜加班，身體累得像散了架，免疫力也跟著下降，這時候細(xì)菌就容易趁虛而入，讓你的扁桃體發(fā)炎。

細(xì)菌感染

除了細(xì)菌，細(xì)菌也是引發(fā)急性扁桃體發(fā)炎的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧Ａ鞲屑?xì)菌、腺細(xì)菌等細(xì)菌，就像一個個隱藏在空氣中的“小間諜”，當(dāng)我們呼吸到含有細(xì)菌的空氣，或者接觸到被細(xì)菌污染的物品后，細(xì)菌就會進(jìn)入我們的身體，跑到扁桃體里搗亂，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。就像在流感高發(fā)季節(jié)，很多人都會不小心“中招”，出現(xiàn)嗓子疼、扁桃體發(fā)炎等癥狀。

鄰近器官炎癥蔓延

我們的身體就像一個緊密相連的“大家庭”，各個器官之間都有著千絲萬縷的聯(lián)系。如果口腔、鼻腔、咽喉等鄰近器官發(fā)生了炎癥，比如牙齦炎、鼻炎、咽炎等，炎癥就可能會像“多米諾骨牌”一樣，蔓延到扁桃體，引起急性扁桃體發(fā)炎。比如說，你較近得了嚴(yán)重的鼻炎，鼻腔里的炎癥一直得不到控制，就可能會影響到扁桃體，讓它也跟著發(fā)炎。

急性扁桃體發(fā)炎的常見癥狀

咽喉疼痛

這是急性扁桃體發(fā)炎較明顯的癥狀啦。疼痛的程度因人而異，有的人只是輕微的不適，而有的人則會疼得厲害，連說話、吃飯都成問題。疼痛可能會在一側(cè)扁桃體，也可能會兩側(cè)都疼。有時候，疼痛還會放射到耳朵，讓你感覺耳朵也疼，真可謂是“牽一發(fā)而動全身”。

吞咽困難

由于扁桃體發(fā)炎腫脹，我們在吞咽口水、食物的時候，就會感覺喉嚨里像堵了一塊大石頭，特別費(fèi)勁。每咽一下，都會疼得皺起眉頭，甚至?xí)鄣玫粞蹨I。尤其是吃干硬的食物時，那種痛苦簡直難以承受。

發(fā)熱

很多急性扁桃體發(fā)炎的患者都會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。體溫可能會在38℃左右，也有可能會燒到39℃甚至更高。發(fā)熱的時候，你會感覺身體發(fā)冷，渾身乏力，就像被抽走了能量一樣。而且發(fā)熱還可能會伴有頭痛、肌肉酸痛等癥狀，讓你整個人都感覺不舒服。

扁桃體腫大

發(fā)炎的扁桃體會變得又紅又腫，就像兩個紅彤彤的小桃子掛在喉嚨里。有時候，腫大的扁桃體還會堵塞咽喉，影響呼吸，讓你感覺呼吸不順暢，尤其是在晚上睡覺的時候，可能會出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停等情況。

急性扁桃體發(fā)炎的應(yīng)對方法

一般治療

?休息?：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己急性扁桃體發(fā)炎了，首先要做的就是好好休息。就像給身體按下了“暫停鍵”，讓身體有足夠的時間和精力去對消炎癥。盡量臥床休息，避免過度勞累，這樣才能讓病情盡快好轉(zhuǎn)。?多喝水?：水可是我們身體的“好朋友”，在急性扁桃體發(fā)炎的時候，多喝水可以起到滋潤喉嚨、稀釋痰液、促進(jìn)新陳代謝的作用。每天至少要喝1500 - 2000毫升的水，可以多喝一些溫開水，也可以喝一些清淡的果汁、茶水等。?飲食調(diào)理?：在飲食方面，要選擇清淡、易消化的食物，比如稀飯、面條、米粥等。避免吃辛辣、油膩、興奮性的食物，像辣椒、油炸食品、海鮮等，這些食物會興奮扁桃體，加重炎癥。同時，要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、橙子、菠菜等，增強(qiáng)身體的免疫力。

藥物治療

?抗生素?：如果急性扁桃體發(fā)炎是由細(xì)菌感染引起的，醫(yī)生通常會根據(jù)病情開具抗生素進(jìn)行治療。常用的抗生素有阿莫西林、頭孢菌素等。使用抗生素一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量服用，不能自行增減藥量或者停藥，否則會影響治果，還可能會產(chǎn)生耐藥性。?清熱解毒的中成藥?：一些清熱解毒的中成藥，如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等，對于緩解急性扁桃體發(fā)炎的癥狀也有很好的效果。這些中成藥可以清熱解毒、消腫止痛，減輕咽喉疼痛、發(fā)熱等癥狀。?退燒藥?：如果發(fā)熱癥狀比較嚴(yán)重，體溫超過了38.5℃，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。退燒藥可以降低體溫，緩解發(fā)熱帶來的不適。

局部治療

?含漱液?：可以使用一些含漱液來清潔口腔和咽喉，減輕炎癥。比如復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，每天含漱3 - 4次，每次含漱時間不少于2分鐘。含漱液可以殺滅口腔和咽喉里的細(xì)菌，保持口腔清潔。?噴霧劑?：一些咽喉噴霧劑，如開喉劍噴霧劑、西瓜霜噴霧劑等，可以直接噴在扁桃體上，起到消炎、止痛的作用。使用噴霧劑時，要按照說明書的要求正確使用，避免噴到眼睛等其他部位。

預(yù)防急性扁桃體發(fā)炎的措施

加強(qiáng)鍛煉

平時要多參加體育鍛煉，像跑步、游泳、打球等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。就像給身體穿上了一層“防護(hù)衣”，讓細(xì)菌和細(xì)菌不容易入侵。每周至少要進(jìn)行3 - 5次運(yùn)動，每次運(yùn)動時間不少于30分鐘。

注意口腔衛(wèi)生

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，飯后漱口?？梢允褂醚谰€清理牙縫里的食物殘?jiān)?，避免?xì)菌滋生。定期更換牙刷，保持牙刷的清潔衛(wèi)生。

避免接觸感染源

在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免去人員密集、空氣不流通的場所，如商場、超市、電影院等。如果需要去，戴上口罩，做好防護(hù)措施。同時，要避免與患有呼吸道感染的人密切接觸，防止被傳染。

山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生表示，急性扁桃體發(fā)炎雖然讓人難受，但只要我們了解它的原因、癥狀，掌握正確的應(yīng)對方法和預(yù)防措施，就能輕松應(yīng)對這場“嗓子風(fēng)暴”。要是發(fā)現(xiàn)自己急性扁桃體發(fā)炎了，一定要及時治療，可別讓小毛病拖成了大問題哦。