扁桃體作為人體免疫系統(tǒng)的重要防線，猶如咽喉部位的“衛(wèi)士”，守護(hù)著我們的健康。然而，有些人卻常常受到扁桃體發(fā)炎的困擾，尤其是兒童，頻繁發(fā)作不僅影響日常生活，還可能對身體健康造成潛在危害。那么，扁桃體經(jīng)常發(fā)炎怎么辦呢？下面山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生為大家詳細(xì)介紹。

探尋根源：了解發(fā)炎原因

感染因素

?細(xì)菌感染?：鼻細(xì)菌、腺細(xì)菌、流感細(xì)菌等是常見的引發(fā)扁桃體發(fā)炎的細(xì)菌。這些細(xì)菌通過飛沫傳播或接觸傳播進(jìn)入人體，在扁桃體部位大量繁殖，興奮扁桃體黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。比如，在流感高發(fā)季節(jié)，很多人會同時出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎、發(fā)熱、咳嗽等癥狀，很可能就是細(xì)菌感染導(dǎo)致的。?細(xì)菌感染?：A組β溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等細(xì)菌感染也是扁桃體發(fā)炎的重要原因。細(xì)菌感染通常起病較急，癥狀較重，扁桃體可能會出現(xiàn)明顯的紅腫、化膿，伴有高熱、咽痛劇烈等癥狀。兒童由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，更容易受到細(xì)菌感染的侵襲。

自身因素

?免疫力低下?：當(dāng)人體免疫力下降時，扁桃體抵御病原體的能力也會減弱，容易受到細(xì)菌和細(xì)菌的侵襲。長期熬夜、過度勞累、精神壓力大、缺乏運(yùn)動、飲食不均衡等因素都可能導(dǎo)致免疫力下降，從而增加扁桃體發(fā)炎的危險。例如，一些學(xué)生在考試前由于學(xué)習(xí)壓力大、睡眠不足，就容易出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況。?過敏體質(zhì)?：過敏體質(zhì)的人在接觸過敏原后，免疫系統(tǒng)會釋放出大量的炎癥介質(zhì)，引起過敏反應(yīng)。如果過敏反應(yīng)累及扁桃體，就可能導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)、某些食物等。

環(huán)境因素

?空氣污染?：長期處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，如工業(yè)廢氣、汽車尾氣、二手煙等，空氣中的有害物質(zhì)會興奮扁桃體黏膜，使其充血、水腫，容易引發(fā)炎癥。?氣候干燥?：干燥的氣候會使咽喉黏膜水分流失，變得干燥脆弱，降低扁桃體的防御能力，增加發(fā)炎的幾率。在秋冬季節(jié)，很多人會感覺咽喉不適，扁桃體發(fā)炎的情況也較為常見。

對癥下藥：選擇合適治療方法

藥物治療

?抗生素?：如果是細(xì)菌感染引起的扁桃體發(fā)炎，抗生素是的治療藥物。常用的抗生素有青霉素類、頭孢菌素類等，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等。使用抗生素時要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，按時、按量服用，完成整個療程，避免自行停藥或增減藥量，以免導(dǎo)致細(xì)菌耐藥或病情反復(fù)。?抗病物?：對于細(xì)菌感染引起的扁桃體發(fā)炎，目前尚無的抗病物，但可以使用一些具有清熱解毒、抗細(xì)菌作用的中成藥，如板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等，緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。?解熱鎮(zhèn)痛藥?：如果扁桃體發(fā)炎伴有發(fā)熱、咽痛等癥狀，可以使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，緩解發(fā)熱和疼痛癥狀。但要注意，兒童使用解熱鎮(zhèn)痛藥時要嚴(yán)格按照說明書或醫(yī)生的建議，選擇合適的劑量和劑型。?局部用藥?：可以使用含漱液，如復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，含漱時將溶液在口腔內(nèi)停留片刻，然后吐出，每日多次，可起到清潔口腔、殺菌消炎的作用。也可以使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，含于口中，緩慢溶解，能減輕咽部不適。

手術(shù)治療

?手術(shù)適應(yīng)證?：一般情況下，扁桃體經(jīng)常發(fā)炎藥物治療。但如果扁桃體發(fā)炎頻繁發(fā)作，每年發(fā)作超過4 - 5次，或者發(fā)作時癥狀嚴(yán)重，伴有高熱、呼吸困難、吞咽困難等，影響了正常的生活和學(xué)習(xí)；或者扁桃體過度肥大，導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征、影響吞咽功能等；或者扁桃體周圍膿腫、扁桃體腫瘤等并發(fā)癥，就需要考慮手術(shù)治療。?手術(shù)方式?：目前，扁桃體切除術(shù)主要有傳統(tǒng)扁桃體剝離術(shù)和低溫等離子扁桃體切除術(shù)兩種。傳統(tǒng)扁桃體剝離術(shù)是通過手術(shù)刀將扁桃體從周圍組織中剝離出來，手術(shù)創(chuàng)傷相對較大，術(shù)后疼痛較明顯，但手術(shù)費(fèi)用較低。低溫等離子扁桃體切除術(shù)是利用低溫等離子射頻的能量，將扁桃體組織消融切除，手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)中出血少，術(shù)后疼痛輕，恢復(fù)較快，但手術(shù)費(fèi)用相對較高。?術(shù)后護(hù)理?：手術(shù)后要保持口腔清潔，術(shù)后24小時內(nèi)可以用冷毛巾敷頸部，減輕腫脹和疼痛。術(shù)后當(dāng)天可進(jìn)食冷流食，如冷牛奶、冷果汁等，術(shù)后1 - 2天可進(jìn)食半流食，如米粥、面條等，逐漸過渡到軟食和普食。避免食用辛辣、興奮性食物和過硬的食物，以免興奮傷口，影響愈合。同時，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動，按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查。

未雨綢繆：做好預(yù)防措施

增強(qiáng)體質(zhì)

?合理飲食?：保證飲食均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，少吃辛辣、油膩、興奮性食物和甜食，避免暴飲暴食。?適量運(yùn)動?：堅持適量的運(yùn)動，如跑步、游泳、跳繩、打球等，每周至少進(jìn)行3 - 5次運(yùn)動，每次運(yùn)動30分鐘以上，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。?規(guī)律作息?：保持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的睡眠，小學(xué)生每天應(yīng)保證10小時左右的睡眠時間，中學(xué)生應(yīng)保證8 - 9小時的睡眠時間。避免熬夜和過度勞累，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。

避免感染

?注意個人衛(wèi)生?：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后要及時洗手。避免用手觸摸口鼻，減少病原體進(jìn)入口腔和鼻腔的機(jī)會。?避免接觸傳染源?：在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、超市、電影院等。如果需要前往，佩戴口罩。避免與患有呼吸道感染的人密切接觸，減少感染的機(jī)會。

改善環(huán)境

?保持室內(nèi)空氣清新?：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，減少室內(nèi)空氣中的細(xì)菌和細(xì)菌含量?？梢允褂每諝鈨艋鲀艋諝猓岣呖諝赓|(zhì)量。?調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度?：在干燥的季節(jié)，可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，將濕度維持在50% - 60%，避免咽喉黏膜干燥，降低扁桃體發(fā)炎的危險。

扁桃體經(jīng)常發(fā)炎怎么辦，山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生表示，雖然會給我們的生活帶來一些困擾，但只要我們了解其原因，采取正確的治療方法和預(yù)防措施，就能夠有效地控制病情，減少發(fā)作次數(shù)，讓我們的咽喉保持健康。