鈣，不多不少剛剛好

　　鈣人體中含量最高的無機(jī)鹽，是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。對于正在發(fā)育成長的寶寶，鈣是健康成長的保證。寶寶生長發(fā)育速度快，鈣的需求量較大，如果不注意補(bǔ)充，會影響正常的生長發(fā)育，嚴(yán)重的會引起佝僂病。

　　攝入鈣量并非越來越好，鈣的攝入量過大，同樣會影響身體健康，阻礙正常的生長發(fā)育。寶寶過量服用鈣制劑，腸道中多余的鈣將隨大便排出，不僅造成浪費(fèi)，還會妨礙機(jī)體對鐵和鋅的吸收，引起貧血和食欲不振。這是由于鐵、鋅、鈣都是二價陽離子，在腸道中競爭吸收，因此爸爸媽媽切不可盲目地給孩子補(bǔ)充大量的鈣。