要使孕婦保持良好的心態(tài)應(yīng)注意以下幾點：　

1、要形成尊重和關(guān)心孕婦的良好風尚，通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息、健康文明的文化娛樂等，創(chuàng)造有利于優(yōu)孕、優(yōu)生的生活條件和客觀環(huán)境。

　　2、孕婦要加強首先修養(yǎng)，多行善事，心胸寬廣，切忌暴躁恐懼、憂郁和捧腹大笑。

　　3、要形成良好的生活習慣，不去鬧市區(qū)和危險區(qū)，不看淫穢、兇殺讀物與影片，多看美麗的景色、圖片，多讀優(yōu)生優(yōu)育和有利于心身健康的書刊，多聽輕音樂等。

　　孕產(chǎn)婦的心理會發(fā)生一定的變化，孕產(chǎn)婦的心理特點如下：

　①期待 得知妊娠后，孕婦會流露出喜悅之情。

　?、诮箲] 孕產(chǎn)婦發(fā)生焦慮，原因主要有三點：第一，妊娠會存在一些生理性改變?nèi)缛焉镌缙诔霈F(xiàn)惡心嘔吐、妊娠晚期出現(xiàn)水腫、下肢和外陰的靜脈曲張、腰背痛等;第二，擔心不良因素可能會導致胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等;第三，妊娠晚期，擔心分娩時疼痛、糾結(jié)于分娩方式的選擇、特別是曾有高危妊娠史，或有妊娠合并癥、并發(fā)癥的孕婦更加擔心能否順利分娩，擔心分娩時母嬰能否安全等。

　?、酃陋?妊娠后社交活動減少，有的孕產(chǎn)婦社會支持力量又較弱，容易使孕婦感受孤獨。

　?、芤钟?文獻報道的孕產(chǎn)婦抑郁情緒發(fā)生率不盡相同，正常妊娠期婦女短暫、輕微的抑郁情緒發(fā)生率為50％以上。

　?、菀蕾囆?從懷孕初始，孕婦逐漸表現(xiàn)出以“自我為中心”，她們專注于胎兒和自己的健康，隨著行為不便，孕婦會尋找更多的關(guān)注，對家人的依賴性增強。

　?、廾苄睦?意外妊娠者可能由于工作、家庭、經(jīng)濟不穩(wěn)定或其他原因暫時不想生育，也可能沒有做好充分的孕前準備，還有的孕婦糾結(jié)分娩方式、胎兒的性別等，這類孕婦心理矛盾重重。