課間體育活動(dòng)很精彩
http://m.luxecare.cn2009-03-19 09:24:31 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:
日前,記者在川渝兩地采訪(fǎng)中,看到了幾所學(xué)校因地制宜開(kāi)展課間體育活動(dòng)的場(chǎng)景——
每天的課間操時(shí)間,重慶市奉節(jié)縣香山小學(xué)校園的廣播里傳出輕快的音樂(lè),尋聲而去,看見(jiàn)同學(xué)們?cè)诮淌覂?nèi)整齊地做操。原來(lái),該校日前自創(chuàng)編排了一套室內(nèi)廣播體操,因地制宜開(kāi)展體育活動(dòng)。
教室里做課間操
香山小學(xué)是一所三峽移民搬遷的新學(xué)校,原來(lái)有1600名學(xué)生,由于移民搬遷的到來(lái)現(xiàn)在學(xué)生達(dá)3000余人。而學(xué)校僅有的一個(gè)800平方米的體育場(chǎng),由于學(xué)生人數(shù)的急劇增加,體育課只能輪流上,根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。于是,學(xué)校研究決定由體育組編創(chuàng)出同樣在教室也能夠鍛煉身體的“室內(nèi)廣播操”。
據(jù)介紹,這套室內(nèi)操是根據(jù)校園集體舞《好朋友》改編而成,腳上動(dòng)作幾乎沒(méi)有,只能伸手、搖頭、扭腰等,盡管如此還是達(dá)到了一定的鍛煉效果。
紅火的“課間擂臺(tái)”
在重慶市高新區(qū)石新路小學(xué),雖然體育場(chǎng)設(shè)施條件很好,但同學(xué)們?cè)谕瓿闪梭w育課和課間操等必須的活動(dòng)之外,一些學(xué)生下課后就坐在教室里發(fā)信息、玩游戲、看課外書(shū)等,成了典型的“坐班族”。
為了讓“坐班族”的孩子們加強(qiáng)鍛煉,學(xué)校推出新招——設(shè)立課間體育擂臺(tái),學(xué)生們可以隨意挑戰(zhàn)“擂主”,而項(xiàng)目都是一些簡(jiǎn)單易行和同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目,如:拍皮球、跳繩、仰臥起坐等。
記者在該??吹?,隨著下課鈴聲的響起,同學(xué)們從教室涌入操場(chǎng)。來(lái)自二年級(jí)的楊帆挑戰(zhàn)同班同學(xué)小宇的拍皮球紀(jì)錄。不到1分鐘時(shí)間,同學(xué)們自告奮勇?lián)蔚牟门?、?jì)時(shí)員、計(jì)數(shù)員就產(chǎn)生了。最終,小宇以每分鐘拍皮球49次,再次衛(wèi)冕冠軍。
“雖然課間時(shí)間不長(zhǎng),但學(xué)生們利用有限的時(shí)間參與鍛煉,這對(duì)孩子們的健康成長(zhǎng)是有利的?!痹搶W(xué)校負(fù)責(zé)人說(shuō),為了增加課間體育擂臺(tái)的吸引力,學(xué)校還專(zhuān)門(mén)設(shè)立了一些小獎(jiǎng)品,鼓勵(lì)同學(xué)們向擂主進(jìn)行挑戰(zhàn)。
板房學(xué)校也健身
由于受到5.12大地震的影響,四川省地震災(zāi)區(qū)有200多萬(wàn)中小學(xué)生在板房學(xué)校上課,由于教學(xué)場(chǎng)地有限,體育課無(wú)法正常開(kāi)展,但是災(zāi)區(qū)學(xué)校還是因地制宜地開(kāi)展了一些體育活動(dòng)。
在北川縣桂溪初級(jí)中學(xué),由于沒(méi)有體育場(chǎng)地,學(xué)生們的課間活動(dòng)就在板房之間約10米的過(guò)道中進(jìn)行。一塊石頭,10幾名同學(xué)靠著板房教室的墻壁,從左傳到右,再依次返回。據(jù)了解,同學(xué)們“玩”的是一種羌族傳統(tǒng)游戲——“抱蛋”。抱的這個(gè)“蛋”雖然是一塊普通的石頭,但它的形狀和重量卻十分考究,這樣才能達(dá)到既玩耍又鍛煉的目的。而在另一端,幾位學(xué)正在做羌族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“推竿”,他們手握著一根竹竿的兩頭互相進(jìn)攻,幾番攻防之后,同學(xué)的額頭上沁滿(mǎn)了汗珠。
隨著冬季的到來(lái),學(xué)校還經(jīng)常組織師生在課間操時(shí)間跳鍋莊舞——跳沙朗。該校吳校長(zhǎng)說(shuō):“雖然現(xiàn)在條件有限,但我們還是想讓孩子們多動(dòng)一下,這不僅能放松身心、增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)還能御寒。”
