你可以肚子總是咕嚕咕嚕叫只是因為你餓了嗎？不是的！肚子咕嚕咕嚕叫，在醫(yī)學上叫做腸鳴音。腸鳴音每個人都有，正常人腸鳴音每一天大概是五次左右。感覺餓了，大概就是這個頻次，只是為了告訴你需要吃東西了，這種情況是生理性的腸鳴音，不需要做過多的關(guān)注以及處理。

但是有時候腸鳴音特別活躍，并且出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，這個就是我們說的拉肚子，如果腸鳴音活躍，除了拉肚子，還有發(fā)燒、嘔吐，需要考慮有急性的胃腸炎，不排除還有腸梗阻引起的。那這種情況下，肚子總是咕嚕咕嚕叫怎么辦呢？

肚子總是咕嚕咕嚕叫怎么辦？肚子總是咕嚕咕嚕叫，很可能是因為消化道功能比較弱，（消化系統(tǒng)會因為不良飲食習慣、吃難以消化食物導致功能比較弱），可以通過腹部按摩、服用促消化藥物改善。

在消化系統(tǒng)功能下降時不能快速將食物分解和消化，導致體內(nèi)出現(xiàn)廢氣累積，廢氣通過腸道中導致腸道產(chǎn)生咕嚕叫的聲。肚子咕嚕咕嚕叫的患者，可以通過腹部按摩的方法促進腸道蠕動，幫助氣體通過腸道排出去減輕癥狀。平時在飲食上可以適當服用含有酸菌食物，乳酸菌能夠幫助腸道菌群平衡，提高腸道功能，對消化道功能提高有幫助，患病期間應注意避免腹部著涼、受寒，否則會加重癥狀哦。