當腸內(nèi)菌群失調(diào)時，會使各種細菌在腸內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，使得胃腸內(nèi)內(nèi)容物產(chǎn)生幅度過大，或超出常規(guī)的移動，所以就會出現(xiàn)腸鳴，也是我們俗話說的肚子咕嚕咕嚕叫的現(xiàn)象。一般情況下，是無需過度關(guān)注的。然而要是肚子總是咕嚕咕嚕叫的同時，還會拉肚子，甚至發(fā)燒、嘔吐等等，就一定要采取措施了?？墒牵亲涌偸枪緡９緡＝性趺崔k呢？

肚子總是咕嚕咕嚕叫怎么辦？肚子總是咕嚕咕嚕叫，很可能是因為消化道功能比較弱，（消化系統(tǒng)會因為不良飲食習(xí)慣、吃難以消化食物導(dǎo)致功能比較弱），可以通過腹部按摩、服用促消化藥物改善。

在消化系統(tǒng)功能下降時不能快速將食物分解和消化，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)廢氣累積，廢氣通過腸道中導(dǎo)致腸道產(chǎn)生咕嚕叫的聲。肚子咕嚕咕嚕叫的患者，可以通過腹部按摩的方法促進腸道蠕動，幫助氣體通過腸道排出去減輕癥狀。

肚子總是咕嚕咕嚕叫怎么辦？平時在飲食上可以適當服用含有酸菌食物，乳酸菌能夠幫助腸道菌群平衡，提高腸道功能，對消化道功能提高有幫助，患病期間應(yīng)注意避免腹部著涼、受寒，否則會加重癥狀。同時，也要注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴飲暴食！

此外，需要提醒大家的是，一旦有多種并存癥狀，一定要提起重視，因為這真不是鬧著玩的！