食物搭配有“禁忌”，如下僅供參考。

        1、牛奶與西蘭花相克———同食會影響鈣的吸收。

        2、胡蘿卜與白蘿卜相克———同食影響維生素C的吸收。

        3、甲魚與芹菜相克———同食可使蛋白質變性影響營養(yǎng)吸收。

        4、香菜與黃瓜相克———同食使維生素C遭破壞。

        5、醋與南瓜相克———同食時醋酸破壞南瓜中營養(yǎng)成份。

        6、 金針茹與驢肉相克———同食易誘發(fā)心絞痛。

        7、南瓜與油菜相克———同時吃降低營養(yǎng)價值。

        8、鯽魚與冬瓜相克———同食降低營養(yǎng)價值。

        9、 西紅柿與黃瓜相克———同食使維生素C遭破壞。

        10、芹菜與雞肉相克———同食降低營養(yǎng)價值。

        11、竹筍與羊肉相克———同食易導致腹痛。

        12、白菜與兔肉相克———同時使優(yōu)質蛋白遭破壞。

        13、鯉魚與狗肉相克———同食可產生不利于人體的物質。

        14、田螺與豬肉相克———同食傷害胃腸功能。

        15、 蜂蜜與蟹肉相克———同食降低營養(yǎng)價值。

        16、土豆與雀肉相克———同食使面部產生色素沉著。

        17、蝦與大棗相克———同食可轉化為(價砷)有大毒。

        18、西紅柿與土豆相克———同食會腹痛、腹瀉。

        19、蜂蜜與洋蔥相克———同食會腹脹、腹瀉。編輯推薦：黃瓜不宜與西紅柿同食