方7  木瓜粥

    組成：木瓜25克，粳米50克。
    用法：木瓜洗凈，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：舒筋活絡(luò)，調(diào)和脾胃。
    主治：骨折中期，局部脹痛不退者。
    來源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，108
 
    方8  絲瓜白芷湯

    組成：老絲瓜50克，白芷20克。
    用法：老絲瓜洗凈，切成小塊，白芷洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，去渣取汁，分次食用。
    功效：行氣和中，止痛。
    主治：骨折中期，脹痛不退者。
    來源：薛秀娟，等．大眾藥膳．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，191

    方9  茴香桃仁米粥

    組成：小茴香10克，桃仁20克，粳米50克。
    用法：將小茴香、桃仁洗凈，炒熟，磨細(xì)末，置鍋中，加粳米，加清水100毫升，急火煮開3分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連服2周。
    功效：續(xù)筋接骨，調(diào)氣和胃。
    主治：骨折中期，骨折處腫脹、青紫者。
    來源：民間驗方。

    方10  扁豆山藥湯

    組成：扁豆50克，山藥50克。
    用法：扁豆洗凈，山藥洗凈，切成小片，同置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。
    功效：健脾養(yǎng)血。
    主治：骨折后期，脾胃虛弱，胃納差者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，712

    方11  豬腎湯

    組成：豬腎1對，黃酒、姜、蔥、精鹽。
    用法：豬腎剖開，洗凈，開水浸泡1小時，去浮沫，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、姜、蔥、精鹽，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。
    功效：補腎養(yǎng)血。
    主治：骨折后期，伴有腰酸者。
    來源：民間驗方。

    方12  芝麻胡桃散

    組成：黑芝麻500克，胡桃肉500克。
    用法：分別將黑芝麻炒熟，胡桃肉搗碎，共磨研成細(xì)末，分次食用。
    功效：強筋骨，益氣血。
    主治：骨折后期，伴局部酸痛，大便不暢者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，713

    方13  杞桂薏仁湯

    組成：杞子60克，桂圓肉60克，炒薏苡仁60克，紅棗10枚。
    用法：分別將杞子、桂圓肉、薏苡仁、大棗洗凈，同置鍋中，加清水1 000毫升，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，分次食用。
    功效：補益肝腎，健脾化濕。
    主治：骨折后期，脾胃功能差者。
    來源：薛秀娟，等．大眾藥膳．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，139

    方14  蒲公英米粥

    組成：蒲公英60克，粳米100克。
    用法：將干蒲公英洗凈切碎，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，文火煮20分鐘，濾渣取汁，將汁置鍋中，加粳米，加清水500毫升，煮成粥，趁熱食用。
    功效：消腫散結(jié)，清熱解毒。
    主治：骨折后期，遲緩愈合，伴局部感染、紅腫者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，200l，697

    方15  豬骨湯米粥

    組成：豬骨500克，粳米50克。
    用法：將豬骨洗凈剁碎，置鍋中，加清水500毫升，煮開去浮沫，再煮20分鐘，去骨去油，取其汁。將汁置鍋中，加清水500毫升，加粳米，煮成粥，分次食用。
    功效：續(xù)筋骨，益脾胃。
    主治：骨折后期，伴腰膝酸痛，納差，氣短者。
    來源：民間驗方。